我校举行2024级新生入学教育之心理健康教育讲座

创业   2024-09-13 20:59   新疆  

为全面贯彻落实党的教育方针,坚持健康第一的教育理念,切实把心理健康教育工作摆在更加突出地位,9月13日上午,我校举行2024级本科新生入学教育之心理健康教育讲座。讲座主会场设在新泉校区,东城、高台校区同步直播。教育科学学院党委书记、新疆心理学会副理事长余鹏教授为新生开展了一场《适应大学,从心开始》为主题的心理健康讲座,现场1200多名学生、线上9000余人聆听讲座。

余鹏首先解释了心理健康的内涵,指出心理健康不仅是指没有心理疾病,更是一种幸福状态,在此基础上分析了大学生活的特点,并提出了多种应对大学生活的策略,特别阐述了如何处理人际关系和情绪问题。他建议同学之间要通过相互尊重与理解、真诚与主动来维护人际关系,提倡通过悦纳情绪和尝试正念冥想来应对焦虑和抑郁情绪。
讲座对于新生完成角色转换、适应大学生活具有积极意义,既为同学们在个人成长、人际交往等方面提供了有效的指导,也为新生的学习和生活打下了坚实的心理基础,助力我校学生更好地适应大学环境。
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来源:党委学生工作部
编辑:吴群
校对:胡开兰
编审:武威利
投稿邮箱:kdxcbtg@163.com

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