在我接到的情感倾诉中，有一些姐妹的问题比较复杂，就是她们想要离婚，却因为各种各样的原因离不了。
比如她们的孩子还很小，实在是不想让孩子失去完整的家庭，比如她们的经济实力不行，离了婚没有办法完全支撑起自己的生活，比如她们还没有足够的信心去面对身边人的质疑和讽刺......
要是从前，我可能会觉得恨铁不成钢，我可能会告诉她们，不管怎样你都要赶紧离开，但是现在我不会了，因为我知道，每个人都有自己的困难。
不是每个人都足够强大，也不是每个人在面对这样的问题时可以果敢坚定，我们可以选择暂时不离婚，这真的没有什么问题。
但是我必须要告诉这些姐妹的是，你现在选择不离婚，不代表你不去面对这些问题，你需要做的是从心理上离婚，然后慢慢改变自己，为自己积蓄力量。
因为当你变得强大了，有很多问题就会迎刃而解，即便解决不了，你也一定可以在未来的某一刻潇洒离开。
总之，就是你没有立刻离婚，但必须从心理上独立起来，我相信你一定可以的。送给你这样五个建议，希望可以帮到你。
放下对他和婚姻的一切期待
面对不好的婚姻，女人该做的第一步就是清醒，你要放下对这个男人和这段婚姻所有不切实际的幻想。
因为我见过太多姐妹，她们离不了婚的原因就是总以为这个男人会改变，但实际上呢，这个男人就会抓住你的这个软肋，肆无忌惮地欺负你。
姐妹，你一定要知道，当你都已经发现了这个男人有问题，这段婚姻有很大问题的时候，他的问题可能就是真的无法改变了。
我不反对你继续为了这段婚姻努力一下，毕竟这样才能不给自己留下遗憾。但是亲爱的，不要做无谓的努力，更不要让对方伤害你。
请记得，只有放下了不切实际的期待，你才能做出最适合自己的决定，也才能遇到真正属于你的幸福。
明白自己和对方只是孩子的父母
很多姐妹之所以离不了婚，最大的原因就是孩子。她们不忍心自己的孩子没有完整的家庭，也不确定自己之后有没有足够的能力让孩子幸福。
我理解这些姐妹的担忧和痛苦，也不能让你们不要管孩子，但我必须要告诉你的是，你一定要从此刻开始明白，自己和对方只是孩子的父母。
不要小看这种身份上的转变，因为当你完成了这样的转变后就会发现，自己不会再对对方和感情有那么多期待，你希望的只是孩子好而已。
而慢慢地你就能找到虽然不和对方做夫妻，但是能够一起养育孩子的最佳方式。
虽然这样并不容易，但这一定是帮助你走向幸福的最好途径。毕竟不相爱的父母硬是在一起生活，也不会让孩子觉得幸福，只会让他们失去爱与被爱的能力。
让自己从内而外地独立起来
来找我咨询这个问题的姐妹，其实大部分都是因为自己的内心或者外在不够强大。
因为没有足够的经济实力，所以不知道以后的生活要怎么办，因为内心不够独立，所以害怕面对所有的改变，即便知道这个改变是对的。
亲爱的，没关系的，别着急，别害怕，没有人天生强大，成长成熟的这个过程是痛苦的，但相信我，只要你咬牙坚持，最后的结果就一定是好的。
当有一天你发现，自己不用依靠任何人都会幸福，当有一天你发现，自己已经不再恐惧未来的生活，你就知道该怎么做了。
到了那个时候，该不该离婚、该怎么离婚，对于你来说都不是什么大问题了，你更关注的是自己未来要怎样幸福，加油。
放掉对自己的桎梏
我最近挺喜欢王慧玲的，因为她真的卸掉了给自己的枷锁，放掉了对自己的桎梏，不管是道德上的、大众视角的、还是婚姻亲情的。
虽然我知道不是每个女人都可以做成她这样，但是这的确是我们应该学习的。
当一个女人放掉这些东西以后，你就会变得很自由，就会知道自己该做什么不该做什么，这完全是按照你自己的喜好、想法来的。
你想想，当你完全把自己的感受放在第一位的时候怎么可能做不出适合自己的正确决定呢？
女人，千万不要太在意别人的看法，那样你就不会被任何人拿捏和伤害了。
多去看看婚姻以外的世界
如果你总是把自己束缚在婚姻里，你就真的会恐惧走出婚姻，即便你的婚姻生活已经一地鸡毛了，你也会害怕去看看婚姻以外的新世界。
这样的时候，你一定要逼自己一把，让自己走出去，去看看婚姻以外的生活，去看看那个不一样世界。
就像《出走的决心》中的那位阿姨，没有走出去的时候，为了家里人付出一切，鼓足勇气走出去以后，她突然发现原来世界这么广阔，原来人生这么美好。
我真的很佩服这位阿姨，我也希望所有被困在不好的婚姻中的姐妹们可以走出去看看，你会发现，值得你幸福和快乐的事情有很多，即便你没有了婚姻，也会很幸福。
别害怕，去尝试一下，你会发现很多东西都是自己吓自己的。
想离婚却离不了的姐妹们，一定要来看看这些建议，因为你的人生需要由你做主，暂时离不了婚也要从心理离婚。
因为心理离婚后你就不会那么容易继续被对方伤害，你也就更有空间让自己变得强大起来，然后做出正确的决定。
请记得，离婚与否不是我们的最终目的，能够保护好自己，让自己幸福才是。加油。
作者：夕言，资深情感主播，专栏作者，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，想用声音和文字温暖你。新浪微博：NJ夕言，微信公众号：夕言细语（xiyanxiyusunny），已出版畅销书《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。
