10月8日，广西玉林市福绵区教育局发布情况通报——
2024年9月30日14时40分左右，福绵镇第二初级中学七年级学生韦某某（男，13岁）在上体育课进行热身运动（集体慢跑一圈）后感觉身体不适。
事情发生后，学校立即组织现场施救，同时联系120急救并通知家长。经福绵区人民医院、福绵区妇幼保健院和玉林市第一人民医院医务人员现场抢救并与家长现场沟通后，于9月30日15时50分左右将韦某某转运到玉林市第一人民医院做进一步抢救。经玉林市第一人民医院全力抢救，于9月30日18时认定救治无效死亡。
经公安机关调查取证，排除刑事案件。目前，善后处置工作正在有序进行，请广大网民尊重逝者，不造谣、不信谣、不传谣。
热身运动是指在运动之前，用短时间低强度的动作，让即将运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统（包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨骼关节系统等）能逐渐适应即将面临的较激烈的运动，来减少运动伤害的发生。在主要身体活动之前，以较轻的活动量，先行活动肢体，为随后更为强烈的身体活动做准备，目的在于提高随后激烈运动的效率，激烈运动的安全性，同时满足人体在生理和心理上的需要。锻炼之前，人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平，因而需要通过热身调整运动状态。
扩胸运动
方法简单，主要就用力振动双臂，将其敞开，或者平举，这样一来能把身体的肩关节部位充分地展开，以至于在一些需要臂力的运动，比如说高低杠这类的，就不会因为肌肉不适应而出现拉伤的情况。
压腿运动
压腿一般分为正压和侧压这两种不同的形式，正压的话，一般身体需要做成弓步的动作，之后两腿的夹角打开，上下压动；侧压其实也差不多，只不过身体需要想侧方将双腿打开，随后进行动作。
指、腕、膝、踝关节运动
这个运动分为两点，一个是指、腕；另一个是膝、踝。前者为两手十指交叉，随后甩动手腕，做出一种揉搓面团子感觉，后者一般为单脚脚尖着地，小腿不停左右晃动，两只脚轮流做即可。
踢腿
即双手往前探出，单脚以最高幅度的往上一踢，这样就能起到运动腿部肌肉的效果，其实原地做高抬腿也是非常累的，这个过程中需要控制身体重心，别到时候摔倒了。
慢跑
在场地上慢跑或快步走，通过加速血液循环、加速新陈代谢来达到热身效果。注意保持稳定的呼吸和姿势，避免摔倒或扭伤脚踝。
拉伸
对腿部进行热身，双脚并拢站立，双腿挺直，下腰，用两个手掌交叉相扣，尽量的向脚背部位下压十次即可。
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来源：南阳网综合“福绵传媒”微信公众号、网络资料
编辑：杨双磊 江梦潇
编审：李建森
审核：亚洲敏
