雪山，圣洁而又令人神往。每一座有名气的雪山背后，都衍生出过一条甚至多条的经典徒步路线，例如贡嘎大环线、梅里雪山内转、四姑娘山长穿毕、珠峰东坡、格聂转山、雅拉穿越......
当然，哈巴雪山也不例外。
哈巴雪山主峰海拔 5396 米，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县境内，是云南省境内的第四高峰，与玉龙雪山隔虎跳峡相望。
说到哈巴雪山，相信大多数朋友首先会想到攀登。的确，哈巴雪山凭着它良好的接近性，相对友好的地形，较长的登山窗口期，以及成熟的商业化登山路线，成为 5000 米入门级攀登雪山的热门首选。
哈巴西坡据当地向导介绍，哈巴西坡在 2021 年才被开发，原先一直是当地人放牧、采菌子的地方。这条线路因为开发时间短，到现在还保留着最原生态的环境，属于入门级徒步路线，整体路况良好，每天爬升基本保持在 300-500 米之间。
活动时间：2024年10月19日-2024年10月26日
集合时间：10月19日
活动难度：★★★
风景指数：★★★★★
建议人群：8—60 岁，身体健康的户外爱好者
其实哈巴雪山不止有雪山，很多人忽略了这片区域丰富的自然景观。哈巴雪山属“三江并流”世界自然遗产 8 个片区中哈巴雪山片区，区内有我国纬度最南的现代海洋性冰川、金沙江流域典型完整的高山垂直带自然景观。
除了丰富的植被外，这里还蕴藏着非常多的高山冰啧湖，这些都是古冰斗积水而形成的冰川遗迹，如今，也成了我们眼中的海子盛宴。
一般户外爱好者前往哈巴雪山，大多都会选择从哈巴雪山的东坡登顶，但很多人不知道，哈巴雪山不仅仅是攀登爱好者们的圣地，也是徒步爱好者们的视觉狂欢。
即使不登顶，哈巴雪山的徒步路线也极具诱惑力。在哈巴西坡徒步，你会看到原始森林、高山草甸、海子、牧场、针叶林、巨岩、雪坡等丰富多样的景观，一路攀升的海拔让眼前的景致不断变化，无时无刻不在挑逗着你的好奇心，让你忍不住想要往前走。
你也不用担心，哈巴西坡属于入门级徒步路线，整体路况良好，每天爬升基本保持在 300-500 米之间，一路随着原始森林、高山草甸、高原海子层层递进，可以说是一条兼具美貌和亲和力的一条徒步路线。
哈巴西坡最令人难忘的景色就是坐落在海拔 4100 米处的黑海，很多攀登者为了适应海拔，有时候也会选择一天来到黑海徒步。
黑海从空中俯瞰像是一只蝴蝶，到了秋季，周围变得五彩缤纷花花绿绿，这只“蝴蝶”也成了一只酒醉的蝴蝶，就像那句歌词唱的那样“怎么也飞不出，花花的世界”，而沉醉其中的我们，好像也不知不觉成了其中一只。
黑湖旁边有一颗颜色特别突出的红树，不要怀疑，这棵树在阳光下真实的颜色比图上还要艳。据说它是一颗“许愿树”，你可以站在雪山脚下，对着蓝天碧水在树下留下你的心愿。
号称世外桃源、人间仙境的景区数不胜数，但此时此刻的哈巴雪山一定能担当如此赞誉。每年，哈巴雪山在这个时候都会被刷屏，其中哈巴雪山黑海湖边的一棵红彤彤的树更是红遍大江南北，很多人也是因为它而被“种草”，甚至萌生出辞职看树的想法。
哈巴雪山与玉龙雪山隔着虎跳峡，最高峰海拔5396米，险峻神秘又美丽。而雪山湖边的山花椒树，在这个时候显得格外招摇，把周围的环境衬托得如同天上人间一般，看一眼都要醉倒在这里，被人称作最不像人间的风景。黑海湖位于半山腰，也是观赏雪山的绝佳位置。
在哈巴西坡，还有许多大大小小漂亮的海子，例如干海子、小海子、双海、黄海等，它们像一颗颗蓝宝石点缀山间，其中你所看到的哈巴雪山倒影就是在双海拍摄的。
详细行程
Day-1
10.19号丽江集合，入住统一安排酒店。提前到的可以自行游玩丽江，感受古城风光。
住宿：丽江机场附近酒店
Day-2
10.20号丽江--天梯客栈--一线天--虎跳峡高路
住宿：中虎跳客栈（房间紧张，部分多人间）
Day-3
10.21号，Halfway（中途客栈）--茶马客栈--登顶垭口2600米--徒步28道拐--纳西雅阁
住宿：哈巴村客栈
Day-4
10.22号，老药山小环线
换乘小车前往徒步起点—老药山村，行车距离约 18KM，预计需要 1h。到达徒步起点后由领队带队员热身后开始徒步，徒步 8KM小环线，初见哈巴雪山，由老药山徒步开始，沿途能看到另一面的哈巴雪山。
路况介绍：全程约8KM，徒步累计爬山 530m，最高海拔 3680m，徒步时间预计 4-5h，坡度相对比较平缓，初到高原徒步，是适应高海拔徒步最佳时段，全程以山林间小路为主，无悬崖绝壁。
住宿：哈巴村客栈
Day-5
10.23号 牧场森林+兰花坪露营看星星
早上八点从哈巴村出发，开车半小时到达德拉牧场开始徒步，途经奇幻森林--上羊房--兰花坪，然后到雪山露营，全程徒步5KM，爬升800米，最高海拔3800米。露营地配置成熟景观好，有水有电有WIFI，可以在这喝咖啡、荡秋千、聊天、看日照金山，晚上可以吃土鸡火锅拍星空银河。
住宿：营地帐篷
Day-6
10月24号 兰花坪--黑海湖--哈巴村
早上在兰花坪看个日出，然后洗漱吃早餐，就可以慢悠悠出发去黑海湖，然后在这里环湖玩耍和拍照。拍照过后适时下撤，经过兰花坪营地可以吃点东西休息一下再回到哈巴村。
路况介绍：全程约11KM，徒步海拔累计上升 600m，最高海拔 4200m，下降1000m，徒步时长预计 6-8h，全程路况较好，都是相对成熟的徒步线路。
住宿：哈巴村客栈
Day-7
10.25号 哈巴村--干河--哈巴大本营（如不登雪山可安排附近游玩两天）
早上7:30起床整理行装，8:30从哈巴村出发前往登山大本营（装备由骡马驮上大本营），体力较弱或需要保存体力的队员可以租马上山（安全及费用自理），中途休息食用干粮，经过6个小时左右的时间到达哈巴雪山登山大本营。在大本营安排好住宿后，由向导教授大家如何使用冰爪、冰镐，并学习滑坠制动等动作要领。晚餐后向导再次了解各队员身体状况，收拾好第二天适应性训练必带的物品后，可早点休息，养足精神。晚上一定要注意保暖，以防感冒，影响攀登计划。
徒步约8km，约6小时，大本营海拔4100米。
住宿：大本营石头房子
Day-8
10.26号 大本营--冲顶--大本营--哈巴村
凌晨3:00起床，整理行装、检查个人装备， 3:30吃早餐，4:00跟随向导有序向顶峰进发。登顶成功(正常时间为9-10点之间)后请尽快在峰顶拍照，不要在峰顶停留过长时间，然后在高山向导的带领下下撤返回大本营。抵达大本营后，稍作休息，收拾物资装上骡马，下撤到哈巴村。
注意：登山过程中，如遇到身体不支的队员，请及时告知向导或高山协作队员，由高山协作队员带其撤回大本营；今天体力消耗较大，可提前预定下山骡马(安全及费用自理)。
冲顶时间表：
3:30 大本营出发；
5:30 爬升两个小山坡后到达大石板；
6:00 开始到碎石段；
7:00 进入冰雪混合地带；
8:00 换上冰爪，大约4900米，冲击绝望坡；
9:30 到达月亮湾；
10:00 登顶，拍照留念；
11:30 开始起风，此时无论在什么位置，都必须下撤。
海拔：哈巴大本营约4100米，哈巴登顶5396米
距离：大本营-登顶往返约8km，返回哈巴村合计约16公里
住宿：哈巴村客栈
Day-9
坐车返回丽江，下午飞机返程。
活动费用：2999/人
费用包含：
1、住宿：八晚住宿（其中虎跳峡高路三四人间，兰花坪营地帐篷或多人间）。
2、交通：丽江-哈巴村往返包车。
3、门票：虎跳峡门票、哈巴雪山进山环保费、大本营卫生管理费。
4、服务费：高山向导带队服务费，徒步后勤及领队服务。
5、马匹：哈巴雪山路线每位队员可免费驮运装备。
6、保险：旅行社组合险+高山户外意外险。
费用不含：
1、全国各地往返丽江大交通（可包车前往机场，费用AA）
2、队员个人马匹（队员按照个人体能、户外体验自主选择大本营以下是否骑马，可节约体能，如需要必须提前预定。
3、全程不含餐（队员路餐口味不一，营养要求不一，不便统一安排，自由选择个人喜爱的路餐，请提前准备路餐，晚餐集体AA）。
4、其他未标明的费用。
退费规则活动开始后，因自然灾害等人力不可抗拒因素，不能再继续开展活动的。俱乐部只能退还未发生（门票/餐/住宿）费用，不接受者请勿报名。
因队员个人原因取消报名的退款政策:
1 、出发5天前可无损取消；
2、活动前1-5天取消，需扣除50%活动费用；
3、 活动开始后如因个人原因退出，将不退费用。
活动咨询：青荷莲子15951103155
个人装备：冲锋衣裤，抓绒衣，薄羽绒，背包，徒步鞋，防晒防雨装备，保温杯，头灯，照像用品，个人特殊用品，备用衣物，小食品(2个路餐干粮)，少量现金，身份证……
注意事项：
（一）尊重民族习俗、宗教信仰；
（二）遵守有关安全警示规定，听从领队和协作安排，严禁独自冒险，以安全为第一；
（三）对登山活动中产生的废旧装备等物品和生活垃圾的处理应符合环境卫生及保护规定。
（四）依法保护野生动植物；
（五）未经批准，不得采集动物、植物、矿物及其他自然标本；
（六）森林防火期内，未经批准，不得在森林防火区野外用火；
（七）保管好自己的随身及贵重物品；
（八）有团队合作精神，行程中注意和领队、其他队员之间的沟通交流，互帮互助；
（九）徒步过程中，体能消耗大，条件艰苦，无手机信号，希望大家保持积极乐观的心态，不抱怨，不矫情，有任何需要及时和领队、协作沟通，我们将全力配合和满足队员的一切合理要求；
（十）本次活动全程海拔较高，对身体要求也高，有任何身体异常或不适，请第一时间联系领队和协作，领队会进行专业的评估和妥善处理。
善处理。
行前须知
【关于高原反应的应对措施】
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
【成行条件】10人成行，不足10人商议出行
【咨询报名】青荷莲子 15951103155
【集合时间】10.19周六昆山统一出发（也可提前一晚出发）
外地驴友统一订票前往丽江，10.19下午14:00机场集合。
凡报名成功者即视为报名者具有完全民事行为能力，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）。凡参加者均视为阅读和接受《天行健聚乐部户外活动协议》，已经充分了解文中的注意事项和免责声明。活动开始协议条款即自动生效；否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
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