类似这样的讨论有很多，什么是认知能力？什么时候开始培养宝宝的认知能力？如何培养宝宝的认知能力呢？
今天我们就来说说1岁以内宝宝认知能力的培养方法。
什么是认知能力？
认知能力是指人脑加工、储存和提取信息的能力,即人们对事物的构成、性能与他物的关系、发展的动力、发展方向以及基本规律的把握能力。
它是人们成功的完成活动最重要的心理条件。知觉、记忆、注意、思维和想象的能力都被认为是认知能力。
有些家长看了概念以后，可能有些懵，接下来学习了如何在家庭中培养宝宝认知能力后，相信你就会明白了。
不同月龄如何培养宝宝的认知能力？
保证宝宝充足睡眠的前提下，在他觉醒时，爸爸妈妈可以面对面的跟他说说话，宝宝有“嗯、啊、哦”的发音时，家长也要及时回应。
当宝宝注视你的脸时，慢慢移动你头的位置，逐渐引导他追随你移动的方向。
妈妈可以在距离宝宝耳边10cm的地方轻轻喊他的名字或者“宝宝”，引导宝宝追听。
当然上述的追视和追听，家长也可以换成颜色鲜艳或者可以发出声音的玩具来吸引宝宝。玩具要注意经常更换，避免宝宝因为疲劳而不追。
家长可以在宝宝仰卧位的位置上方20~30cm处悬挂一些小玩具，最好是红色或者带有响声的，宝宝触碰到玩具时，可以引起他的兴趣。
看色彩鲜艳的图画，可以是贴在墙上的卡通画报，可以是卡片，也可以是爸爸妈妈衣服上图案。
视线转移：这个时候可以拿出两个玩具或者两个人来逗引宝宝，让宝宝先注视一个玩具（或人），然后拿出另外一个玩具（或人），锻炼宝宝的视线从一个物体转移到另一个物体。
喂奶时教孩子：哺乳过程中，可以抚摸宝宝的小手，拿着他的小手抚摸你的脸，或者给他哼唱歌曲。
玩玩具：将玩具放在宝宝能够到的地方，鼓励他用脚踢、用手抓，刚开始宝宝不知道如何做，家长可以将玩具放到他的手中，弄出声音，激发他的兴趣。当然，如果宝宝能自己做到，家长也要不吝你的夸赞。
看人脸、听人声：这个时候要注意他对熟人和生人有什么不同反应。
经常户外活动，丰富宝宝的视听刺激：爸爸妈妈像导游一样，尽可能描述眼睛看到的东西。
看图片和画报。
听音乐：选择自然界各种声音、各种动物叫声的音乐给宝宝听。
看滚球、追视手电光束：看皮球从一端滚到另一端；晚上打开手电筒照在墙壁上移动，引导宝宝看。
练习手抓握，促进手眼协调。
陪宝宝玩：在爸爸妈妈面前，宝宝做许多独自不能做或不敢做的活动。
练习准确抓握：将玩具放到远处，让宝宝凭借自己的努力去够取玩具；还可将玩具放在一个箱子里，让宝宝伸手抓取。
学习自己玩：家长先教会怎么玩，经过一段时间，自己就可以摸索着玩了。
观察环境：家长让宝宝看周围的环境，室内、室外都带着宝宝看看，可以简单介绍一些接触到的物品，比如桌子、镜子、汽车、花草、数目等。
藏猫猫：这是宝宝从小到大最爱的游戏了，但是这个月龄，家长可以用简单的躲猫猫，比如用手绢蒙住自己的脸，问宝宝：“妈妈/爸爸在哪里呀？”
寻找掉下的东西，培养宝宝的观察能力：5个月的孩子开始对突然消失的东西产生寻找的欲望，有了看不见的东西并非消失的意识，当玩具或者勺子掉在地上的时候，等等捡起来，让宝宝先寻找看看。
今天先介绍到5月龄宝宝，内容过多，之后6个月的锻炼放在接下来的文章中推送。
宝宝的认知能力是从小可以培养的，爸爸妈妈千万不要偷懒哦~
