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财”聆心语 | 情绪博物馆拯救计划—财政2301心理班会

文摘 2024-12-27 20:26 湖北

情绪博物馆

MUSEUM OF EMOTIONS

财政2301班心理班会

故事背景

在一个神秘未知的角落

藏着一座情绪博物馆

近日

博物馆管理员明明李发现

馆内的情绪展品竟黯然失色

于是她带上财政2301班的小伙伴们

踏上了拯救之旅......

（向上滑动启阅）

明明李有话说：

这场探险之旅，即是财政2301班于2024年12月19日举办的心理班会——“情绪博物馆”。

此次班会以独特的创意和丰富的活动，引导同学们深入探索情绪世界，提升情绪管理能力，拒绝内耗。

借助这个充满想象力的设定，同学们开启的不仅是一段“展品拯救”之旅，更是一段“情绪探索”之旅。

PART 01

破冰

拯救者请接头

行动

左滑查看接头行动

班会精心设计了多个趣味盎然的关卡。在“破冰行动—拯救者请接头”中，同学们通过快速自我介绍和记忆名字的游戏，迅速拉近了彼此的距离，打破了社交坚冰。

ICEBREAKING

PART 02

穿

越

情绪风暴

寻找黯淡情绪球

SPRING IS COMING

“穿越情绪风暴—寻找黯淡的情绪球”环节，大家在接力版你画我猜的游戏中，深入了解了愉悦、愤怒、悲伤、害怕等多种情绪类型，感受到情绪的多样性。

DRAW SOMETHING

PART 03

{

黑化危机

是谁偷走了情绪的自信

是谁堵住了情绪的出口

}

BLACKENING CRISIS

而“黑化危机？是谁偷走了情绪的自信”和“黑化危机？是谁堵住了情绪的出口”这两个关卡，则从理论和实践两方面引导同学们正确认识情绪。

通过博物馆管理员明明李的讲解和“心情故事会”“心口不一”等游戏，同学们明白了情绪无好坏之分，应接纳并合理处理情绪，如运用合理宣泄法、自我激励法、转移注意法和心理换位法等。

滑动查看更多

- 游戏环节 -

PART 04

胜利的希望

重新点亮博物馆

<< 滑动查看下一张图片 >>

在最后的“胜利的希望—重新点亮博物馆”环节，管理员和同学们齐心协力，以勇气和真诚穿越情绪风暴，重新点亮了情绪希望，也让每个人心中燃起希望之火。市民送来的情绪气球墙和心情便利贴活动，更是为同学们提供了一个表达自我、分享感受的平台。

OUR

未完待续……

STORY

财政2301班

●●●

此次班会不仅为同学们带来了一场充满乐趣的活动体验，更让大家在游戏中收获了宝贵的情绪管理知识。

通过深入理解情绪的本质，学会正确处理情绪，同学们将更好地应对学习和生活中的挑战，以积极的心态面对未来。

点击视频欣赏班会全流程vlog！

文稿 | 李明霞

图片 | 许琬林

编辑 | 许琬林

审核 | 段峄玮熊紫嫣

—财政税务学院心理健康教育工作站—

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