——本图文来自北京市朝阳区望京梦之队报道；
值此辞旧迎新之际，我们再次聚焦了梦操。回首2024，是梦操辉煌的一年，她荣获了广大粉丝的赞许，赢得了同行专家的认可，梦操满载着龙年的荣誉，又开启了新年之门，她用智慧的创作，答谢了广大的梦操爱好者和追随者。我们喜欢这2025年的第一套梦操，因为她太亮眼了、太入眼了、太爽眼了、太抢眼了、太养眼了。
一赞太亮眼。新操以欢快红火的热身运动开场，融合了中华民族最靓的大秧歌元素，体现了梦操和传统文化的有机结合，亲切的呼唤了2025，祝福了老少亲朋，带来了好运开场。
二赞太入眼。接下来的上肢运动、肩部运动、扩胸运动直入眼帘，她的绕环和直臂、侧举和摆动、拉弓及耸肩、扩胸与伸展，动作有棱有角，刚劲有力，千姿百态，引人入胜。
三赞太爽眼。之后的摇摆运动、体侧运动、髋部运动简直是太爽了，有活泼俏皮的左右摇摆，有千姿百态的曲肘侧摆，有婀娜组合的摆髋律动，美不胜收。
四赞太抢眼。手指腰腹运动、拍手腕部运动很抢眼，多方位、多姿态的抓手配腰腹，腕动配拍手，还有拍肩、拍臂、拍腿，真是只有我们想不到的，没有梦操做不到的，总是巧妙的给我们留下了出其不意的深刻印象。
五赞太养眼。熟悉的三步运动很舒缓。自由运动的梳头、饮酒、花儿都很形象，很流畅，很有创意。综合运动中的藏舞风味很饱满、很地道，是操舞结合的经典之作。
总之，2025年的首套梦操无愧是献给大家和社会的新年贺礼，是对广大粉丝们的最好答谢。梦操无愧是活跃在健身操舞界的排头兵！我们喜欢，我们赞叹，我们感恩，我们追随！让我们和梦操一起努力，一起前行，一起快乐，一起成长！
北京市朝阳区望京梦之队
2024年12月30日
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