七夕，七惜：一惜：生你养你的人；二惜：懂你委屈、知你辛苦的人；三惜：落难时帮助你的人；四惜：和你真心相处的人；五惜：舍得为你花钱的人；六惜：忍让、包容你的人；七惜：陪你打乒乓球的人！
每天都有人在为健康中国奋斗，
请珍惜身边提醒你运动的人
珍惜组织打球的朋友
▼
他们不是球馆老板，也不是教练
却经常开心地邀请或组织大家打球
他们是业余小球运动圈的组织、协调者
他们建造了球运动的精神家园
对我们的打球生活
有着举足轻重的贡献
带领大家聚在一起，大家开开心心
使大家更懂得享受生活
珍惜经常喊你打球的球友
▼
“哎，甩货，今晚来打球啊”
“最近干么四了，好久没看到你打球了”
“来来来，明天约个球啊”
经常喊你打球的人
是把你当朋友的人
是觉得和你在一起会开心的人
因为心里装着你
重视和你在球场的情谊
这份感情，只有打球的人才懂
珍惜你一直打不过的对手
▼
球场总有些大神
你怎么打也打不过
只有被虐的份
但是没关系
正是因为他们的虐待
才激励你更加用心
钻研球技、研究线路
在球技探索的路上越走越远
珍惜每场球赛的组织者
▼
每场比赛下来
有赢有输，有笑有泪
但每个人都是有收获的
相对之前的自己都是进步的
因为有了这些比赛
让喜欢竞技的爱好者有了目标
让经受不起输赢的人变得坚强乐观
珍惜为了荣誉而战的运动员们
▼
他们站在国际的赛场上
为了冠军为了荣誉而战
他们带给我们的
不仅仅是感动
更多是鼓舞和力量
很多人因为他们爱上了打球
也有了一往无前的勇气
来面对生活和工作中的种种
珍惜打球为你带来的种种益处
▼
打球有使你变得开朗网络科技的发达，使很多人都变成了电脑人和手机人。放假就宅在家里，往往可以盯着电脑和手机玩一天。渐渐的，朋友少了，就变得自闭而不爱说话了。
打球使你身体健康现代都市快节奏的生活状态，使很多人缺少运动，面临亚健康的困扰。
如果你的朋友带着你一起去打乒乓球，就能使全身肌肉得到运动和舒展。因为乒乓球是一种全身运动，每一次挥拍都要调动身体上下各方面的肌肉去配合。
打球有助于排掉体内湿毒如果的朋友拖着你一起去打乒乓球，出出汗，你会发现身体慢慢不再沉重，步伐也更轻快有活力。研究表明，打乒乓球全身大量出汗，是最有效排除体内毒素的运动，打球后格外酣畅痛快！
打球比咖啡更能让你清醒
有的人每天起床都要喝一杯咖啡，否则会感觉整个人都不清醒了，但咖啡真的有你想象中提神吗？咖啡多喝无益，特别容易让人产生依赖性，而且严重的还会导致睡眠紊乱、焦虑、兴奋易怒等问题。
想要让大脑更快地清醒过来，整个人更有活力一点？那么打球会是最好的选择。
打球让大脑更健康，表现更好
打球，锻炼到的可不仅仅是身体，其实你的大脑也有受益。通过运动，人体的血流量会增加，这会直接影响大脑，让大脑运作得更好。工作上也会因此变得更高产，而且记性也会更好。而且长期下来还会刺激脑细胞新生，帮助预防老人痴呆和帕金森。
打球能使你变得乐观
关于抑郁症导致自杀的新闻时常出现，这大部分是因为日程生活中积攒的压力和负面情绪难以排解导致的。而运动是带来快乐，赶走抑郁的最好方式。
打球时，人体内的血清素浓度会增加，还会产生的脑内啡、正肾上腺素，这些都会直接起到提升正面情绪，纾解压力与忧郁情绪，增加幸福感的作用。
最后，请珍惜每一个不打球的人
▼
他们体会不到打球的快乐
体会不到打球的意义
体会不到身体力竭大汗淋漓的畅快
他们把这份珍贵的体验留给了我们
看到他们
我们会特别的庆幸
也会更加珍惜球运动
带来的感动、快乐、汗水、健康
因为这不是每个人都能体验到的
所以，请好好珍惜吧，
珍惜每一个可以打球的时刻，
珍惜每一个提醒你打球的人，
我爱打球，我骄傲！
