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生气，是拿别人的错误惩罚自己，实在不值得。
当你遇到讨厌的人，要做到的第一件事便是学会不生气。
最有力的回击，不是激烈争吵，不是冲动报复，而是默念这三句话。
不理不怒，不纠缠
电视剧《天道》中，有一位高人丁元英。
他洞悉世事，特立独行，既不为外界所扰，也不被情绪左右。
有一次，丁元英去小摊吃早餐。
点餐的时候，就把钱付了。
然而，当他吃完准备离开时，老板娘却突然叫住他，指责他吃东西没有给钱。
面对这样的冤枉，一般人肯定要据理力争。
但丁元英的反应却与众不同。
在短暂的错愕之后，他没有多说什么，而是再次从口袋中掏出钱款，默默地交给了老板娘。
丁元英的行为，绝非怯懦与妥协，而是蕴含着大智慧。他心里明白，人的精力有限，得花在更有意义的事上。毫无意义的争论，根本不会有什么实质性成果，纯粹是在浪费宝贵时间。
还有一回，丁元英和芮小丹去广场游玩。芮小丹瞧见广场上有人跳舞，一下子来了兴致，兴高采烈地跑过去加入。丁元英呢，就在一旁找了把椅子坐下，静静欣赏芮小丹跳舞。
可就在这时，一个中年妇女径直走过来，一屁股坐下，动作十分粗暴，直接把丁元英给挤开了。芮小丹发现后，走过来，笑着问丁元英：“这么容易就被人挤走啦？” 面对芮小丹的询问，丁元英只是微微一笑，什么都没说，没有过多解释。
实际上，丁元英选择忍让，并非是被对方打败，而是他心里清楚，跟糊涂无知的人无需多费口舌。俗话说，狭路相逢，命贵者先让路。真正有智慧的人，不会跟那些烂人烂事纠缠不休，而是会以超脱的心态，放自己一马。
不忍不让，不好惹
老话说得好，“人善被人欺，马善被人骑”。毫无底线地一味忍耐，就像是给坏人递刀子，只会让他们更加嚣张；没有锋芒的善良，在有些人眼里，不过是傻气可欺。
很多时候，哪怕你事事都往后退，对人对事都避得远远的，可该来的欺负还是躲不掉。
要明白，这世界的道理其实很简单：有人敢招惹你、拿捏你，甚至欺负你，可不是因为你哪里做错了，也不是你不够好。
纯粹是因为你表现得软弱，让他们觉得，欺负你不用付出任何代价。
对于那些信奉丛林法则的人而言，欺软怕硬就是他们骨子里的本性。你越善良，越能忍，他们就越把你当成“软柿子”，越想变本加厉、肆意妄为。
相反，那些敢于强硬表态、敢拍桌子的人，反倒能让人敬畏，没人敢轻易招惹。
北大怀沙老师的女儿上一年级时，有天突然说不想上学了。怀沙老师感觉事有蹊跷，一问才晓得，原来班上有个叫大美的女孩，常带着两个小伙伴欺负女儿。
不是开过分的玩笑，就是排队插队挤她，还随意扔她的东西。由于这种霸凌程度较轻，没造成严重后果，所以不管是告诉老师，还是找对方家长，都不太合适。
于是，怀沙老师教女儿怎么警告和反击霸凌者。首先，教女儿口头警告大美：“你要是再欺负我，我就会让你在全班同学面前下不来台。” 其次，设计反击行动。
他告诉女儿，要是大美下次再欺负她，就直接把每天带的豆浆浇到大美头上。
这办法听着有点“狠”，但怀沙老师不是想让女儿伤人，而是要让她学会设定界限，让别人明白欺负她是要付出代价的。最后，女儿成功守住了自己的底线，再也没被这样欺负过。
善良需有度，忍让应有尺。
面对他人的欺负和伤害，既不要盲目冲动，做出让自己后悔的事，也不要任人宰割，不敢声张。
一旦有人越过你的底线，必须全力反击，露出你狼一般的牙齿。
必须让对方明白，欺负你、侮辱你，要付出惨痛的代价。
只有这样，才能让恶人心生畏惧，不敢肆意妄为，才能保护好自己的尊严和权利。
做个不好惹的人。不惹事，但也不怕事。
不堕不怨，不复辙
作家常书欣，因代表作《余罪》声名大噪，该书销量超百万册。在《余罪》里，他塑造的主人公极为聪慧，接连侦破重大案件。
可谁能想到，这样一个擅长刻画高智商角色的作家，竟在生活中多次上当受骗。
第一次，是在火车站。常书欣随手买了瓶可口可乐，喝着感觉味道不对，仔细一看，瓶子上写的竟是“可日可乐”。第二次，是装修房子的时候。
他把装修事宜全权交给一家装修公司，结果公司卷钱跑了。第三次，更是让他心里拔凉。
有个自称是他粉丝的人，编造悲惨身世，骗取了他的同情与信任，最终骗走他一笔钱。这些被骗遭遇，让常书欣又气又失望，但他没一直沉浸在消极情绪里。他反倒决定将这些经历写成一部有警示意义的作品。
为此，他花了六个月查阅资料，走访十多位资深警务人员，深入探究“骗术”在江湖中的传承与演变。最终，结合自身经历，完成小说《反骗案中案》。
这本书一出版就收获如潮好评，豆瓣评分高达8.0分。经此之后，常书欣也变得更加警觉，没再掉进类似陷阱。
王阳明曾言：
“经一蹶者长一智，今日之失，未必不为后日之得。”
正是痛苦的经历，让我们领悟到了人性的复杂和社会的多面。
正是失败的教训，让我们懂得了生活的真谛和成长的价值。
不要沉溺过去，不要怨天尤人，更不要让挫折成为前行的绊脚石。
学会从失败中汲取力量，学会在跌倒后再次站起。
堕入黑暗者，会找到更大的光明。
凡是经历，皆有其意义；凡事发生，皆有利于我。
有这样一段话，说得特别在理：“别跟小人斤斤计较，因为他们本就困于自己的狭隘，难以越过心中的坎；别跟社会对着干，不然吃亏的只会是自己；更别跟自己过不去，要相信，一切难题终将成为过去。” 当有人对你恶语中伤、肆意欺负、公然侮辱、无情嘲笑，或是对你轻视、贬低、厌恶甚至欺骗，千万别觉得是自己做错了什么。他人这般对待你，并不能说明你就该承受这些，恰恰相反，这暴露了他们内心的狭隘与缺陷。
而面对这些情况，你如何反应，才真正决定了你是怎样的人。
看到过这样一句话：
“一个人对自己不善，不是选择原谅，而是认识到：这个人在允许别人以同样不善的方式对待他。”
一个人的恶意，就像一把双刃剑，不仅刺向了别人，更是刺向了他自己。
这样的人，会在生命中不自觉地吸引更多的矛盾、冲突和争端，不断树敌，消耗福报，无形中预告了他的坎坷和不幸。
而我们要做的，就是保持内心的宁静与平和，不为外界的风浪所动。
面对愚昧、误解和挑衅，不理不怒，不纠缠；
面对轻视、欺辱和伤害，不忍不让，不好惹；
面对欺骗、背叛和陷阱，不堕不怨，不复辙。
守一颗本心，做人间清醒。用我们的定力和智慧，去应对世间的复杂与纷争，活出自己的精彩。
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