任伯年
連叔：
我想請教一下如何堅持地去做一件事？我的問題很傻，畢竟周圍的人每個都在堅持，每天堅持地學習、上班、或堅持地有規律地活著。對我來說堅持卻是很艱難的事，這和我初中開始的心理疾病有關，簡而言之，我越來越害怕堅持，每次下定決心要堅持地做一件事時，比如要認真學習，或以一種心態來生活，我或許能堅持一兩周，但到最後都會堅持不下去而崩潰，具體表現就是我身體和精神狀況會越來越排斥我堅持下去，比如肚子會越來越疼，大腦會越來越緊繃和疲憊，想繼續堅持但身體卻不行了。
久而久之，堅持成了我的心魔，我越來越覺得自己就是個廢物垃圾，什麼都堅持不了也做不好。我的表現也是一段時間好，一段時間差，對未來感到恐懼與絕望，感覺辜負了父母對我的期望等。現在過了6年了，我也來到了大二，這種對堅持的恐懼也一點都沒減少、反而更加嚴重。
這學期開始時我又不知曾多少次嘗試著以新的，感覺可行的辦法來堅持努力讀書，但我在堅持了一個月後身體的排斥卻還是越來越明顯了，到最後還是堅持不下去。到這時我是真的很崩潰，好想放棄一切一了百了。現在臨近期末考，我逃避了一個月的課，功課也沒交，就宅在宿舍打遊戲擺爛，對自己也是失望至極，忍著面對父母的失望和其他糟糕的事情，我坦白了自己處境，我真的希望能學會如何堅持地做好一件事，直面自己的心魔。於是在父母的建議下我寫出了這封信。就算要被連岳叔叔和讀者們罵個頭破血流也好，能得到建議的話也值得了。
一個海外留學生
一个海外留学生：
一、放心，父母对孩子的期待最后一般都会趋于实事求是，不会太高。孩子成年，身心基本健康，愿意去工作，多数父母已经满意了。你只要能拿到一张大学毕业证书，从海外全身而退，你父母就会觉得达成目标了。
二、你不能说是个好学生，毕竟在摆烂打游戏。但事情都有两面，你没有吸毒、赌博、滥交、变性，全须全尾还在，没有烂到不可收拾。人生怕的是犯大错，回不了头。小错改了就好。摆烂打游戏，是当代人，从小到老，大量存在的小错。犯了不怕，能改，能控制在适当的程度。
三、你能说害怕坚持，比如坚持认真学习，是心理有疾病。其实谁都害怕坚持学习，谁还没这点“心理疾病”呢？坚持学习本来就是反人性的，害怕才是常态。别怕，你是有能力坚持的，你不是从初中坚持到大二吗？这是正面经验，反面经验则是你能坚持打游戏。
四、你说你最多只能坚持一两周，然后崩溃。为什么要坚持这么久？我建议你坚持得短一点，坚持五天，然后崩溃两天。然后再坚持五天，再崩溃两天。多数人就是这样上班上学的，从周一至周五坚持，周六周日崩溃。像常人一样生活，不要坚持太久，也接受适当的崩溃。不要过热，也不要过冷，不要太累，也不要太闲，这样才可持续。
五、没必要尝试什么新方法去读书。学生嘛，老师教的认真听，作业认真做，这套老方法管用。人生最快的、最安全的路径，无论是读书还是生活，是多用那些历久弥新的老方法，可以少踩很多坑。事事求新，我们不是每代都得重新发明轮子？越是一般的学生，越要尊重老的学习方法。越是普通的人，越要尊重老的生活方法。老方法你还没有穷尽其甜头，还不到求新的时候，这时候的求新更多是逃避，也会分散掉有限的能量，结局就是邯郸学步。
六、最坏的结局，不就是不能毕业吗？真发生了，也不是多大的事，不值得死。当下的时代，去海外留学，如果不是什么高精尖的理工科专业，中国人早就祛魅了。那张文凭不拿，损失也不大。这样的文凭都拿不到，也能让自己和父母彻底清醒，从此脚踏实地，也是一个收获。家庭有能力把你送出去留学，多少有点家底，大家都清醒地过点小日子，还是衣食无忧的。
祝开心。
连岳
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