40多岁的女人欲望有多强？
那大概就是44岁的秦岚，拒绝了豪门弟弟魏大勋求婚，转身又和内娱两大“叔圈天菜”谈情说爱吧！
不好意思，大勋子，姐姐的爱你怕是独享不了？！虽然显眼包弟弟最近很红很下饭，但我们岚姐一直都吃得很好啊！！
细数秦岚这些年撩过的小鲜肉，刘以豪、王子异、王鹤棣、范丞丞……救命，姐姐的男友怎么越谈越小，越换越鲜嫩了？！
咱就是说，秦岚严选，你永远值得信赖。
前段时间被大胆提问，与黄晓明同居6年被甩，现在前任离婚是否暗爽？
没想到wuli岚姐更加语出惊人：是我不想结婚，姐甩的他好嘛！
天呐，秦岚，你到底还要再拒绝多少男人？
不过就冲姐这脸蛋、这身材，真的坐实了她“内娱妲己”身份，试问哪个弟弟不想被扑倒啊啊…
饱满弹嫩的36D大胸
性感妖娆的魔鬼身段
每一寸肌肤都叫嚣着人间尤物↓
不止斩男，连女生都很馋她的身子~
一起同台的女主持人上来就直接表白，这么多女演员最爱看秦岚，44岁依旧优雅迷人！
然而就是这样一个人生赢家，也会被媒体曝出不堪回首地黑历史：
原来10年前，姐姐也是个名副其实地吸“渣”体质！
为了支持男友事业，她倾尽积蓄投资对方新戏，让陆川从一个名不经传的小导演摇身一变，成了知名大导演。
那段时间的秦岚完全无暇打理自己，皮肤粗糙暗黄、脸上也挂不住肉，明显发福长胖，状态大不如前~
都说女人一旦放弃自我管理，男人就开始走花路。即使秦岚也不例外！
就算她全心全意付出，结果也只换来男友的嫌弃和背叛，先是出轨同剧女主，紧接着又被爆潜规则……
接二连三的重磅炸弹，也让秦岚意识到渣男不配，老娘要开始搞事业了！
奈何她状态又不佳，每次出现都被骂脸崩、皮肉松垮、身材变形……没半点女明星样子。
但你岚姐终归是你岚姐，爱错了人老娘认了，状态不好，姐就再凭本事美回来。
阔别几个月，秦岚完美复仇渣男，重回大众视线的她全身写满了潇洒： 甩掉垃圾，姐还是那个美艳女王！
连网友都看傻眼了，疯狂追问：她到底吃了什么回春丹，竟然在这么短时间恢复成这样？
更夸张的是，还有粉丝翻出她和吴磊10年前后的的对比照，简直要被她给嫩疯了~
10年前是演母子，现在都可以直接演情侣了！↓
网友纷纷喊话：秦岚，你这10年是被偷走了吗，到底怎么做到的？求公开回春秘诀！
由于呼声太高，秦岚很快就在社交平台回应：没用任何昂贵护肤品，也不打针、吃💊，纯粹就是靠简单的运动！凡尔赛本赛了~
然而顺藤摸瓜的网友还真就扒到，秦岚即使工作再忙，也会抽时间去练普拉提！
这下网友就彻底搞不懂了，普拉提不就是一项普通运动吗？女明星竟然还能靠它变年轻？！
如果你也这么想，那就大错特错了！事实上，风靡全球的普拉提，那可是好莱坞明星都认证的逆龄黑科技！
早前哈佛医学院有过研究：中年女性容易发福、赘肉松垮，怎么减肥都瘦不下来，其实根源是忽略了肌肉塑形。
举个简单的例子：
同样10斤油脂（左边）和10斤腱子肉（右边），肉眼可见油脂的体积，远比腱子肉体积大2倍不止。
这和人的体形道理是相通的，如果你只关注体重秤上的数字，而忽视了肌肉塑形，再怎么减肥都很难拥有纤细苗条的S曲线。
同样的身高和体重，
有没有肌肉塑形，真的差很多↓
因此想要身材好，关键不是甩肉掉秤，而是精准对肌肉发力，实现减脂+塑形（1+1＞2）功效！
实验表明，传统运动只针对表层脂肪发力，内部的肌肉依然松垮，往往练完没效果或者反弹快。
只有普拉提融合了肌肉控制+呼吸激活+骨骼正位，能深入刺激最里层的深层肌肉，让你由内到外变紧致、变年轻。
再配合简单的核心训练，激活深层肌肉，防止脂肪流失后皮肉松垮，增加肌肉密度，紧致塑身同时还能活血养颜。
非常适合时间少、平时缺乏运动、顽固脂肪减不掉的人~
每天10分钟，不跑不跳，简单几个动作，却相当于跑步1小时+游泳2000米+瑜伽60分钟的“燃脂+塑形”。
那它的效果到底有多神奇？！
44岁秦岚不医美不节食，每天就靠练普拉提，从一个面黄憔悴、身体虚胖的过气女星，逆袭为细腰嫩脸、清纯元气的冻龄小姐姐。
还有54岁黄绮珊，早期就是个体态臃肿的中年大妈形象，三婚三离，被网友群嘲“土肥圆”，被老公嫌弃说：看了就让人倒胃口！
54岁由“黄妈”变“黄姐”，再嫁小10几岁的老公，直接被宠成了少女珊本珊！
这两个励志的女人告诉我们：会普拉提的女人，能跑赢时间！
有一说一，女人没有想变老的，如果有机会，谁不想把多余的赘肉、皱纹去掉，脸色红润，身材变好呢？
以前一直好奇明星到底怎么保养的，如今你也有机会在四五十岁的年纪，拥有二十几岁的年轻状态~
秦岚、黄绮珊都在练的普拉提
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