南昌市疾控中心监测预警团队综合分析预测南昌市流感活动将持续上升，以甲型H1N1亚型为主，由于春节期间人群流动频繁，预计在1月下旬左右将到达流行高峰，2月中旬春季开学后，流感活动可能会出现一定程度反弹。为此，温馨提醒广大市民朋友们，加强个人防护，采取科学有效防控措施，共同守护健康。
同时，南昌市疾控中心温馨提醒，流感分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异，让人防不胜防。感染甲流后的主要表现为呼吸道症状，如鼻塞、咽痛、咳嗽，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。流感患者和隐性感染者是甲流的主要传染源，主要通过呼吸道飞沫传播，亦可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜的接触传播。
一般来说，年龄在6个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗。对于以下人群来说，接种显得尤为重要：60岁以上人群、慢性病患者及体弱多病者、医护人员，特别是一线工作者、小学生和幼儿园儿童、养老和护理机构的工作人员、交通运输、商业旅游等领域的服务者。
知道了流感的传播途径，预防流感，首先，我们就可以从良好卫生习惯做起，比如勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手帕遮挡，流感患者外出需佩戴口罩，减少病毒传播。
此外，均衡饮食、适量运动、充足睡眠、保持空气流通、避免前往人群密集场所也能很好预防流感发生。而接种流感疫苗是最经济有效的预防措施，尤其是高风险人群。
值班主任：周艳华 值班编委：邹文彪
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