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靘雾山
清远阳山靘雾山是一座充满了历史人文情怀的山脉,
靘雾山与周边的大雾山、旗山并称三姐妹,
大姐是文婆山(也叫旗山),海拔1210米;
二姐是大雾山,滨江源头,海拔1009米;
靘雾山则是三姐妹当中唯一的喀斯特山峰。
难度指数:★★,中等强度,全程约13公里,一条盘山公路直通靘雾山山脚,上山有台阶。也可走山间古道避开一段马路,本路线为户外入门级徒步路线,适合喜欢徒步的户外大众人群。适合人群:8-55岁,未成年必须由至少一名监护人带领陪同;出行通知:活动报够25人成行,如果人数不够成行,会至少提前一天通知活动取消并全额退款,活动通知以活动群公告为准,报名链接里面扫码进群或者联系领队。天气安排:天气变幻莫测,预报准确率低,而活动出行需提前安排。一般而言:小雨阵雨出行,大雨暴雨及以上则取消或延迟。如遇不能出行的天气或者活动有改动,请随时关注活动群通知07:00 长安美汇名家
07:20 巴菲轻尚酒店北栅店
07:40 蛤地地铁站C2口
08:00 东莞市中医院北门
08:20 榴花公园地铁站B口
备用站点:松山湖北站、常平碧桂园首府
1.此为计划集合路线,最终上车时间和地点以活动群通知为准;2.不满5人上车点可能会取消,有8人以上的上车点也可联系领队设点;11:30 抵达靓雾山脚村庄,领队带领大家简单热身运动,开始徒步靓雾山;特别提醒:假期车多可能堵车,行程供参考,户外出行情况多变不稳定,领队有权根据实际情况调整,报名即为接受安排。如不能接受,请勿报名!!扫码报名
| 活动领队
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▼ 费用说明
集合地到活动地包车往返费用、公共物资和药品、活动组织策划费、领队补贴个人到达集合点交通费、个人饮水补给吃饭以及其他个人消费赠送:活动期间30万保额户外保险(报名请填写正确有效资料)。转发 → 截图 → 报名时上传 → 支付→ 活动结束后原路返现方案1:转发本活动到100人以上的微信群(不能是本户外群),并在5分钟后截图,然后报名填资料并上传截图。说明:上传的截图须能清晰证明转发时间超过5分钟方案2:转发本活动链接或者海报图到微信朋友圈,集赞20个,然后报名填资料并上传截图。说明:截图须能看到转发时间、微信头像活动不成行、组织方原因或其他不可抗力因素,全额退款。活动已成行的前提下,个人原因不能参加而退出活动,按以下规则退款一天往返活动,活动开始前24小时退100%,前12小时退50%,之后不退二天以上活动,活动开始前48小时退100%,前24小时退50%,之后不退1. 登山鞋运动鞋、运动衣、速干衣、防晒套袖、手套、帽子、雨衣、登山杖、备换衣物2. 2. 3L饮用水、水果(圣女果,葡萄)、运动饮料、八宝粥、午餐等
3. 充电宝、充电线、防水袋、垃圾袋、头灯手电、相机无人机等
4. 其他个人物品或药品等酌情携带
▼ 报名须知
1. 未成年必须由至少一名监护人带领陪同;
2. 身体健康,活动当日无伤病;
3. 有以下疾病者禁止报名:
1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者
2)高血压和脑血管疾病患者
3)心肌炎和其它心脏病患者
4)冠状动脉病患者和严重心率不齐者
5)血糖过高或过低的糖尿病患者
6)孕妇、癫痫及其他不适合运动的疾病患者
4. 不合群难相处的小伙伴儿不建议参加活动
5. 为了整体队伍安全与和谐,不允许携带宠物
1. 报名前请详细了解本次活动强度、危险程度,结合自身情况决定是否参与,确保自己身体健康,状态良好,也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。2. 出发前请确认已购买保险,将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。3. 出发前一天晚上休息充分,没有大量饮酒,也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。4. 出行保证一人一座,先到先上,回来时请坐回原坐,如有特殊问题找领队协调解决。5. 活动过程中请勿乱扔垃圾,请勿到悬崖等危险处拍照,自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。6. 认准领队,整个活动过程中接受领队的协调配合,不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。7. 活动中一旦发生身体不适和其他危险,能够在第一时间通知领队和协作,以获得他们的指导和帮助,并配合他们采取必要的避险、治疗措施。8. 行程中领队有权根据实际情况并基于安全考虑对活动事宜作出调整。9. 户外活动有各种不确定因素,具有一定风险。此次活动为自发性质户外活动,请活动参与者按照领队安排线路,活动线路以外组织者不提供任何活动保障,人身财产安全责任自行承担,与组织者和队友无关。1. 本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿参加此次约伴活动,自由结合,组队前往,该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系;团队中各成员均处于平等地位,所作分工仅仅为了发挥各自优势,并无上下级或者指挥与被指挥关系。2. 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前,本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。3. 活动过程中遇到危险,相信团队中其他所有成员均会尽力救助,但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时,声明人不向其他成员和组织方主张任何赔偿责任,除非该伤害是由于其他成员和组织方的故意所导致。