当我内心足够强大
朗诵：竹影清风
当我内心足够强大
你指责我我感受到你的受伤
你讨好我我看到你需要认可
你鄙夷我我体会你内心脆弱
你打断我我懂得你需要关注
当我内心足够强大
我不再防卫
所有力量在我们之间自由流动
委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦
当他们自由流淌
我在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量
在痛苦里看到希望
当我内心足够强大
我不再攻击
我知道当我不再伤害自己
便没有人可以伤害我
我放下武器敞开心扉
当我的心柔软起来
便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇
原来
让内心强大我只需要看到自己
接纳我还不能做的欣赏我已经做到的
并且相信走过这个历程
终究可以活出自己
绽放自己
维吉尼亚·萨提亚：Virginia Satir，1916-1988，被视为家庭治疗的先驱。她创立的“冰山理论”对家庭心理学具有深远影响，诗作也广为流传。
罗晓军：竹影清风，中国朗诵联盟会员，目前在“喜马拉雅”个人帐户下有“声韵传情清风徐来”和“字正声圆清风原创”两个专辑。并在《甘肃青年》、《新一代》杂志、《甘肃日报》、《兰州日报》、《文学少年》、《雨露风》、《名家名作》以及《中国散文网》等平台发表作品十余万字。致力于用文字发现生活，以声音表达感受！
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