©小红书：流浪人生
这里是20年前的大理，
适合都市人来一次疗愈之旅。
风花雪月的大理，
是“疗愈”的代名词，
但要说它的精髓，
还得是周边的“冷门”县城。
距离大理1.5h车程，
就藏了个又美又治愈的避世之所，
人潮散尽，湖泊，村落，草原，
一切都是最原始，最淳朴的模样。
©小红书： 大脚CL
这座无人打扰，
宁静悠闲的隐世小城，
就是云南大理·洱源。
顾名思义，就是洱海的发源地，
既有美景美食，还可以泡温泉，
适合来一次疗愈之旅。
©小红书： 大脚CL
而且3月真是
全年最适合旅游的月份啊，
首先3、4月机票简直是bug般的史低，
且各个景点都还处于淡季门票期间，
性价比拉满，甚至全国都开始回暖，
温度适宜，不要太适合旅游！
©小红书： 拿相机的wendy
如果你担心大理不够安静，
不如就去洱源，
过几天清净的避世生活。
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洱源，位于大理白族自治州北部，
东与鹤庆县相连，
南与大理市、漾濞县接壤，
西与云龙县分疆，北与剑川县毗邻。
有
鱼米之乡、梅子之乡、乳牛之乡、
温泉之乡、兰花之乡、
高原水乡、唢呐之乡的美誉。
可当云南大部分地方都被挤满，
有如此美誉的洱源，
却因生态保护中断旅游发展，
人少清静，不浮躁不商业，
无意间留住了最原生态的风景！
©小红书：Kayla
它虽然没有香格里拉，
那般壮阔的雪山、峡谷，
但连绵不断的高山草甸、湖泊、森林、
风车，仿佛闯入windows桌面壁纸中，
多了几分闲适的野趣。
©小红书： 大脚CL
它虽然不像腾冲温泉那般热门，
却也是“温泉之乡”，境内温泉星罗棋布，
素有“三步温泉四步汤，气蒸雾迷似仙乡”的美誉。
©小红书：十二
它不是以美食扬名的德宏，
却也是乳扇发源地，
还是凭奶制品出名的“牛奶小镇”。
在这，你可以吃到最正宗的
乳饼、乳扇、酸奶...还有最正宗的云南小吃。
它不是大理喜洲，
却也有纯粹原生的民族风情。
千年白族文化在这里繁衍生息，
霸王鞭、哩格高在这片热土上舞动了千年，
白族唢呐、邓川汉调和吹吹腔代代相传。
©小红书： 大脚CL
它不像昆明
常年高居养老城市榜单前列，
但也冬无严寒、夏无酷暑，
非常适合康养避寒。
©小红书：流浪人生
也许洱源不像云南其他城市，
是旅行清单上的常客，
但若厌倦了城市的喧嚣，
不如去洱源——
©小红书：草莓酱酱
如若你问最佳旅行季节，
洱源的春夏秋冬，都不会让你失望。
坐拥连绵青山，依傍平静湖水，
远离城市喧嚣，
无论何时来都是满眼的湖光山色，
能感受到躲进山林间隐居的闲适。
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零距离接饱览湖光山色，
置身于质朴而浪漫的世外桃源！
你可以去松鹤村，
轻嗅3000亩梅花暗香浮动。
每到2、3月，
村里每家每户都被古梅树包围，
有的梅枝探出墙外，有的在墙角静静盛放，
在村中漫步暗香拂面，
安静得仿佛能听见花落的声音。
©小红书：Kayla
你可以去茈碧湖，
看四季不同的山光水色，
感受更纯粹的洱海。
就连徐霞客也称羡不已：
“乃遵堤西行，极似明圣苏堤，
虽无六桥花柳，而四山环翠，
中阜弄珠，又西子之所不能及也。”
©小红书：柴巴克
每年3、4月时节，
茈碧湖北岸深处的梨园村，
房前屋后被古梨村环绕，梨花如雪盛放。
©小红书：白老师白辛苦
而到了每年农历7、8月，
仅在太阳刚出及午后，
分别开放半个小时左右的
茈碧花，便在湖中“招摇”。
这片夏季限定
颇有几分泸沽湖的纯洁浪漫，
看过一眼，就再也忘不掉了。
©小红书：Paloma星旅记
而到了秋季，
茈碧湖西岸的落羽杉，
正红得耀眼，晨光熹微时到访，
雾气缭绕，红杉若隐若现，
没有人能拒绝这神迹般的风景。
©小红书： 大脚CL
你可以去洱源西湖，
过陶渊明笔下的桃源生活，
四季各有闲趣。
这里被誉为大理威尼斯，
分布着六村一岛，
却仅凭一条公路和船只出入。
©小红书：莹玉返乡记
到了这里是一定要划船的，
尤其是晴天，白族奶奶划着船，
看近处的水草、低矮的屋舍
与远处的山峦倒映在水面，
随着行舟而过泛起的涟漪波动，
是美的治愈。
©小红书：草莓酱酱
一到冬季，
便吸引了众多候鸟来此栖息，
因此这里也是鸟类爱好者观鸟的好去处。
除了洱海边最常见的
红嘴鸥，灰鹤、反嘴鹬、鸳鸯
等明星鸟类都能在洱源拍到觅食栖息。
©小红书：草莓酱酱
洱源的野趣不止在湖，也在山。
来了洱源，你可以去鸟吊山徒步。
这里山顶白雪皑皑，寒气逼人；
山腰森林茂密，百花盛开；
山下万亩油菜翠绿金黄，
一天能看“一山分四季，上下不同天”的景观。
©小红书： 大脚CL
花草、牛羊，高山水潭、
草甸，蓝天白云和光影，
鸟吊山集合了所有动人的风景，
而且非常小众，几乎看不到人。
©小红书： 大脚CL
2元就能无忧无虑泡温泉，
偷得浮生半日闲！
洱源是久负盛名的“温泉之乡”，
其温泉具有
泉温高、泉质好、泉量大的三大特点。
“三步温泉四步汤，气蒸雾迷似仙乡”
这是对“温泉之乡”的真实描述，
在这乍暖还寒的初春，
能泡上半晌午的温泉，也是一种难得的享受吧！
©小红书： 丫丫
牛街乡，
整个乡都像泡在温泉中。
街街巷巷间
藏着大大小小的“温泉水道”，
咕嘟的泉眼冒着热气，
村民挑着桶来打水，
水质是那么的干净，那么的天然。
©小红书：sasa
这里也遍地温泉澡堂，
据说当地人泡一次温泉最低才5毛钱，
外地游客一般2元也能泡一次。
泡完出来，还能在随便走几步
就到的铺子里买上一根奶香老冰棒
或一瓶冰牛奶。
©小红书：山风海棠果
大理地热国，
有亚洲最大的露天温泉之称。
这里温泉多样，
有怡情养性的养心池，
强身健体、润肤养颜的药池……
©小红书：十二
泡在温暖的泉水里，
看溪水穿园而过，
小桥流水，鸟儿纷飞，
内心的烦恼都被祛除。
©小红书：十二
下山口温泉小镇，
度假酒店林立，最有代表性的
当属普陀泉温泉度假酒店。
普陀泉绿树成荫，花木繁盛，
30多个特色温泉池，
星星点点散落在花草丛林间，
在水汽氤氲中，仿佛沐浴在仙境一般。
©洱源发布
扎进洱源的街巷里，
像本地人一样生活！
这里还有座静谧的白族小镇，
有“文墨之乡”、“世外桃源”的美誉，
却无人打扰，叫凤羽镇。
它虽不如大理古城有名，
但却是全国第二大的白族建筑群，
90%以上的镇民都是白族人民，
一幢幢白族古建，宛如迷宫一般。
©小红书：五行缺浪的草本容2
漫步古镇，
不时便能看见白族居民缓缓走过，
冲你微笑示意，日子宁静而寻常。
©小红书：xbb
凤翔书院，
是凤羽镇上的地标式的建筑，
这里曾培养出了“四进士”“十一举人”。
一到秋天，院中那棵300多年的古银杏，
便穿上“黄金甲”，为整个小镇添了几许韵味。
©小红书： 大脚CL
洱源，
好似每个人都有着“美食天赋”。
乳扇、雕梅、木瓜鸡、生皮、酸辣鱼……
最具大理地域代表性的风味美食都能在洱源吃到饱！
大理随处可见的乳扇，
原产地其实为洱源，
洱源邓川出产的乳扇是公认最好的乳扇。
生食或置于炉火上微微炙烤，
又或煎炸，轻咬一口，
满口奶味，还有回甘萦绕舌尖。
©小红书：和颜施
洱源以乳扇出名，
却不只有乳扇。
早上喝一碗热气腾腾的甜豆花，
也可以尝尝稀豆粉油条、
鸡丝凉米线煮饵丝……
中午吃木瓜鸡、木瓜酸辣鱼、
还有菌菇火锅，
喜欢重口味可以尝试生猪皮，
晚上再来一顿白族石板烧，毛驴汤锅，
搭配海菜芋头汤，简直不能再安逸了！
▼木瓜鸡
▼酸辣鱼
▼生猪皮
▼海菜芋头汤
来了温泉之乡，
你也要尝一尝这里的温泉菜：
温泉炖土鸡、气磺蛋、
温泉蒸排骨、温泉蒸米饭.......
鲜嫩可口，回味无穷。
此外，这里还有一种
流传了上千年的手艺活：雕梅。
用刚泛黄的青梅，
雕出雏菊纹样，剔除果核，
再用糖渍就成了令人垂涎三尺的零嘴。
除了直接当果脯吃，
当地人也会拿它烧菜，
最常见的就是雕梅扣肉，
风味层次很是丰富，值得一试。
在洱源，
没有什么是一顿美食解决不了的，
如果有，那就两顿~
这就是洱源，
一处又野又仙的治愈地，
厌倦了城市的喧嚣，
就去洱源躺平几天。
去湖泊旁散步，去草甸上奔跑，
去白族村落随意逛逛，玩累了，
就寻一家水雾弥漫的温泉馆子，
泡着温泉，喝着冰牛奶，
沉醉在惬意而懒散的慢生活里。
©小红书：流浪人生
攻略：
1、地址：云南大理洱源；
2、交通：从昆明高速自驾到洱源大约4个小时，从丽江和大理市自驾到洱源大约90分钟，交通非常方便。
3、线路推荐：洱源西湖→下山口温泉小镇→牛街温泉小镇→地热国→茈碧湖→梨园村→凤羽古镇→松鹤村
最后的最后，
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