最近
“指压板超慢跑”
在网络养生圈火了起来
一时间
许多人都成了“行走”的养生大师
踩着小小的“痛点”
有人称一个月甚至瘦了20斤
这究竟是令人赞叹不已的健康秘诀
还是披着羊皮的“智商税”
我们听听专家怎么说
普通人减肥
重点在于“动起来”
原创如需转载，请联系我们授权，并注明出处来源 江苏教育频道（微信号：JSBCeducation）
来 源 | 现代快报、杭州市中医院
编 辑｜吴姝颖
最近
“指压板超慢跑”
在网络养生圈火了起来
一时间
许多人都成了“行走”的养生大师
踩着小小的“痛点”
有人称一个月甚至瘦了20斤
这究竟是令人赞叹不已的健康秘诀
还是披着羊皮的“智商税”
我们听听专家怎么说
普通人减肥
重点在于“动起来”
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