“年纪轻轻
怎么患上这个病了？！”
腰上背上、胳膊上大腿上
密密麻麻、一团一团的
图源：小红书
什么是带状疱疹？
会传染吗？会留疤吗？
有没有办法避免？
近日
深圳疾控发布提醒
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什么是带状疱疹？
带状疱疹是一种由水痘—带状疱疹病毒感染引起的，主要会侵犯神经和皮肤的疾病。皮肤表现以红斑、水疱为主，并且伴有疼痛。带状疱疹虽然症状在皮肤上，实际上却是神经系统疾病。
图源：央视财经中国好医生
带状疱疹的临床表现
带状疱疹好发部位为肋间部、颈肩部、腰骶部及面部，出疹前可出现发热、头痛、肌痛等非特异性症状，皮疹沿某一周围神经区域呈带状分布，多发生在身体一侧，一般不超过正中线。
神经痛是带状疱疹典型临床表现之一，可为钝痛、抽搐痛或跳痛，常伴有烧灼感，多为阵发性，也可为持续性，可能让人“痛不欲生”，也可能让人“长痛不已”。
超90%的成人体内
有水痘—带状疱疹病毒
根据央视财经中国好医生报道，90%以上的成人体内都潜伏有水痘—带状疱疹病毒，大约三分之一的人一生中会患上带状疱疹。
患者在得过水痘或感染水痘—带状疱疹病毒后，病毒不会被彻底清除，会潜伏于黏膜、血液以及局部感觉神经节和多数器官内“伺机而动”，当抵抗力下降时，病毒会重新复活、繁殖增生。
图源：央视科教
带状疱疹会传染吗？
带状疱疹具有传染性。
其病毒存在于疱疹、疱液和渗液当中，病毒主要通过飞沫或接触皮损传播，皮损结痂之前，也有传染性。因此：
1.患者最好避免亲密接触抵抗力低的人群，做好隔离，以免传染他人。
2.切勿接触患者的个人物品，如毛巾、脸盆等。也不要直接接触患者的破溃水泡，否则可能感染病毒并发病。
病毒潜伏在身体内
抵抗力低易复发
不知道大家小时候有没有得过水痘？
带状疱疹和水痘都是由水痘—带状疱疹病毒引起的，主要通过飞沫经呼吸道或接触感染传播。
小朋友感染后多表现为水痘，水痘好了以后，部分患者病毒并没有完全消失，而是悄悄潜伏在人体的感觉神经节里，呈潜伏性感染。
当人体免疫功能下降，比如年老体弱、过度疲劳、使用免疫抑制剂、患恶性肿瘤、感染其他病毒或患艾滋病等情况时，潜伏病毒就会被激活而复制，引发带状疱疹。
“谁身子弱找谁”
并不只是老年人的“专利”
这4类人群高发：
①50岁以上中老年人
带状疱疹可以发生在任何年龄段，但50岁以上人群是带状疱疹的易发人群。随着年纪变大，人体对水痘—带状疱疹病毒的抵抗能力变差，尤其是人过了50岁。所以，50岁以上人群发病率会升高。
②免疫力差的人
免疫功能低下的人群，也更容易患上带状疱疹，如肿瘤患者、感染HIV者等。
③慢性疾病患者
慢性病患者，如糖尿病、慢性肾病、慢性阻塞性肺病等患者，发生带状疱疹的风险也会增加。
④亚健康人群
现在越来越多年轻人得带状疱疹，这与长期熬夜、过度劳累、饮食不规律造成的免疫力低下有关。
得了带状疱疹，该咋治？
会留疤痕吗？
带状疱疹属于一种自限性疾病，即使不治疗，大部分人一般2—3周也会痊愈。一般不会留下瘢痕。但是，如果免疫功能严重受损，这个过程可能会延长。
而经过专业治疗，更是可以稳定控制病情发展，减轻痛苦。假如治疗不及时、不规范的话，遗留的带状疱疹后神经痛可达10级！
如果感觉肋骨、腰背部或者面部出现莫名的灼痛，或者出现红斑，就要高度警惕。
不想遭这个罪
试试这3招
① 打疫苗
打带状疱疹疫苗，可以有效降低其感染风险和严重程度。
大家可以通过“深圳疾控”微信公众号进行预约，在菜单栏选择“打疫苗”👉“成人预约”👉选择“带状疱疹疫苗（CHO细胞）或带状疱疹疫苗（减毒）”
有2种可选：
重组带状疱疹疫苗：适用于50岁及以上人群，接种2剂，间隔2—6月。
带状疱疹减毒活疫苗：适用于40岁及以上人群，接种1剂。（由于减毒活疫苗禁忌症较多，接种前请咨询接种门诊医生）
② 提高免疫力
带状疱疹的发病与自身免疫力息息相关，所以，提高自身免疫力是关键。
保持健康的生活方式，养成作息规律、饮食清淡及适度运动的好习惯，是提高免疫力的基础。
③ 注意个人卫生
在日常生活中要注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣物。要注意预防水痘，避免与水痘和带状疱疹患者密切接触。
如果有家人感染了水痘或带状疱疹，要做好隔离措施，避免共用毛巾、浴巾等物品。此外，还要保持室内空气流通。
关于带状疱疹疫苗
你可能想知道的7个问答
①得过带状疱疹，还有必要打疫苗吗？
答：有必要。
水痘—带状疱疹病毒的特点就是，只要感染过一次，便会在人体内长期“潜伏”。当抵抗力下降时，体内的病毒就有可能被再次激活。
相关调查显示，50岁及以上人群10年后带状疱疹复发率为10.26%。对于50岁以上的人，免疫力相对较低，就算既往得过带状疱疹，为了尽可能避免复发，依然有必要接种疫苗。
② 小时候已经出过水痘了，还有必要打吗？
答：需要！
引起带状疱疹的病毒，和引起水痘的一样，叫水痘-带状疱疹病毒。
如果小时候得过水痘，痊愈后，病毒也会存在于体内的神经节中，等年纪大了，免疫力下降后，就可能会让人得带状疱疹。
所以，得过水痘后，更需要接种带状疱疹疫苗。
③打了带状疱疹疫苗，就一定能不感染吗？
答：带状疱疹疫苗和所有疫苗一样，不能百分百确保不感染。 但是，打疫苗可以大大降低带状疱疹的发病风险。
④疫苗是打一次就行吗？还是每年都要打？
答：不需要每年打，打一次就行。
⑤40岁打完国产的，后面50岁还需要接着打进口的吗？
答：不需要。两种选一种就行！
⑥有基础疾病的老年人能打带状疱疹疫苗吗？
答：在一定条件下，可以打。 不在急性发作期内的患慢性疾病（如慢性肾功能衰竭、糖尿病、类风湿关节炎和慢性肺病）的中老年人群可以接种。 具体情况，建议前去接种门诊，经医生现场评估身体状况和接种禁忌症后决定。
⑦哪些人不适合打带状疱疹疫苗？
答：有以下两类人。
对疫苗任何成分有严重过敏反应史的不适合接种。
正在患带状疱疹的患者不能立即接种，应延迟直至疾病的急性期结束且症状消失后接种。具体情况，建议前去接种门诊，经医生现场评估后决定。
温馨提醒
一旦得了带状疱疹
建议发病72小时内尽快就医
最大限度避免后遗神经痛
资料来源：国家应急广播、广东疾控、深圳疾控、深圳龙岗发布等
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