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本期主题
释怀
出题人：刘 芸
因缘早已逐流水，
却剩离情难释怀。
本期获奖作品
【七律】释怀
作者/刘广（江西彭泽）
多少纷争似乱麻，紧缠你我紧缠他。
心藏震叠九层塔，人入汪洋一粒沙。
新雨依然开柳眼，晓珠仍旧着兰芽。
可曾计较可曾悔，该做傻瓜还傻瓜。
周冬兴点评：首尾两联尚可，难得糊涂…
【七律】难释怀（孤雁格）
作者/陈明洪（荆州）
历载韶光诗未裁，不堪勾得那年哀。
莲花塘内花中楫，明月林间月下台。
波起无非成份隔，人分终究世风摧。
因缘早已逐流水，却剩离情难释怀。
周冬兴点评：兄弟是一个有故事的人，释怀这段离情吧。以“成份”论，那个荒唐之时代已经一去不复返了…
【七律】释怀
作者/陈振兴
归去南山欲结庐，闭门甘与世人疏。
挂帆未必桑榆晚，入梦何妨豆蔻初。
明月有情还照我，清风无意自翻书。
过江诸客如相问，渭水钓竿彭泽锄！
周冬兴点评：虽是自我标榜“情怀淡泊”之陈词滥调，尾联尚有几分韵味…
【七律】释怀
作者/赵满贵
世物元无绝劣优，方珍未必尽佳馐。
四川妹赞巴椒棒，三晋娃称老醋牛。
你恋旷原凭策马，他迷宧海任行舟。
既知事没完全好，那又何须执妄求？
【七律】生日吟怀
作者/刘斌湘
当年誓做接班人，转眼空然戴白身。
寥落馀生不寻梦，古稀寿诞独宁神。
功名随俗羞言禄，学业无成愧说辛。
世界何曾陪我老，释怀幸有五粮醇。
【七绝】释怀
作者/方移军
闯荡江湖几十年，从来富贵未沾边。
高堂邻里今何在，母尚平安便释然。
【七律】释怀
作者/赵文海（山西）
垂髫总做小儿王，束发前茅县郡庠。
坚信为官凭本事，狐疑处世可依强。
红尘跟斗满身血，仕路坑蒙半腹伤。
不惑初年心有悟，才能非指学优良。
【七律】释怀
作者/肖学贵
夏顶炎炎冬冻皴，江湖成败感愁频。
生离死别千行泪，苦涩酸甜百味辛。
不做悲情伤景客，甘为豁达遣闲人。
吾和旧事归于尽，望眼青山万木春。
【七绝】老同学再见皆释怀
作者/姚绍举
命有平庸或走红，言谈仍见昔时风。
重逢母校怀前事，苦乐都归一笑中。
【七绝】门敞秋风迎
作者/尹亚东
山是山来田复田，复兮大野动秋烟。
清茶闲煮一壶满，落叶由他似旧年。
本期入围律诗
迢遥来路纵萧瑟，
回首恬然心自晴。
*排序不分名次
【七律】释怀
作者/吴承红（四川）
血糖高踞寢难安，借问坡仙长寿丹。
饮啖三餐饥素馔，步行四季驻尘鞍。
闲时邀友东篱醉，静夜临窗翰墨欢。
晨景倾心五禽戏，秕糠万事有何干。
注：苏轼长寿药，即无事以当贵，早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉。
【七律】释怀
作者/戴明庚（扬州）
宗祠祖始在遗黎，耕作常年土滿衣。
立命吳山官礼律，怜农楚甸市声稀。
诸君史笔碑存记，禄薄田家我庶祈。
一笑释怀驱嫉恨，劳尊是福属天机。
【七律】释怀（新韵）
作者/周建平（河北）
天涯客路久飘零，迹印霜泥类断鸿。
每借浊醪浇块垒，时凭清梦忆亲朋。
身闲惯看鸡虫斗，心静休从蛮触争。
襟抱已随沙漏尽，且掬蜡泪对黄庭。
【七律】释怀
作者/徐建
退休心地自恢恢，竹韵含风淑气来。
白首处身修己处，红颜裁怨避人裁。
不厌高吟题瀚海，长能放下驻云台。
一枝藤杖莲峰别，更遣蟾光到酒杯。
【七律】释怀
作者/刘心萍
家有诸儿赡养怜，唯留一子孝堂前。
初存愤懑心难静，终得思清意自仙。
手足操行原各异，亲恩礼义本相连。
抛开计较胸怀阔，福泽方能岁岁延。
【七律】释怀
作者/梁华煜
竹林万仞信能攀，一忘江湖寸步艰。
风过岭头云散尽，花飞溪畔水连环。
寄情不觉诗心老，回首何惊世路弯。
值此良辰神自惬，忙寻高趣遣馀闲。
【七律】释怀
作者/戚永希（四川）
释怀纾困不言愁，牢记人间远俗流。
过眼虚荣随逝水，牵肠杂念弃荒丘。
中年有勇堪当醉，到老无能应得休。
颐养精神娱晚景，青山夕照也温柔。
【七律】释怀
作者/冯永钦（阆中）
变幻风云几骤然，仕途跌宕扣心弦。
追寻夙愿终成梦，叹息伤情难入眠。
放下闲愁抛旧恨，拈来春色种新姸。
相逢一笑胸襟广，万事随时总是缘。
【七律】释怀
作者/方维奇
愁眉苦脸恐先衰，相处多疑势必颓。
肯把穷通融岁月，宜将得失化尘埃。
陈年旧事但留迹，他日新生勿去猜。
荣辱释怀心自静，青春易逝再难回。
【七律】难释怀
作者/张作民
入伍难忘折柳初，柳营人去问何如。
三年归梦双行泪，一纸惊心万里书。
哨所山头飞白雪，婚房帐下叠红裾。
相思跨海戍边日，记否青丝任尔梳。
【七律】老母释怀
作者/刘玉宝
孩在杭州心在家，担忧体弱病常嗟。
下单昨夜十时许，送达今朝众口夸。
调味鸡汤情作菜，释怀老母笑成花。
客居异地秉忠孝，竞可遥空照顾他。
【七律】老岁释怀
作者/任永义（山西）
掬取金风抚菊黄，巡游山野赏秋光。
夜吟李杜三千字，晨写诗词几百行。
笔下抒情研拙句，餐中独酌论安康。
人求惬意行慈善，菩萨频来送吉祥。
【七律】难以释怀
作者/王庆国（山西大同）
驾鹤西行几十秋，双亲一去不回头。
朝思万里离歌念，暮想千般别泪流。
难以释怀浮岁事，那堪垂爱落乡愁。
年年跪拜心相许，只把情深远信收。
【七律】释怀
作者/代文英（英夫人）安徽
跨越低迷步玉台，人生不易苦拼来。
暗中落泪诗成册，无语登楼自慰哀。
任性徘徊今日醉，澄心缱绻继前开。
真情感叹守安稳，沧海经年笑满腮。
【七律】生活有悟
作者/王克敏（甘肃漳县）
命运平常坎坷过，飘蓬沧海莫蹉跎。
风尘半百犹寻梦，辛苦经年又奈何。
有泪题诗添趣少，如烟往事寄情多。
人生难得释怀态，待到释怀离世啰。
【七律】释怀
作者/郭文忠
征途已淡叹人生，坎坷艰辛未了情。
穷尽方知前路远，几多自许此身轻。
回眸不晓谁同往，侧耳犹闻客共鸣。
逆水三千今日毕，幽窗但有读书声。
【七律】难以释怀
作者/石才海
平民故事莫吟哦，自愧偷生苟且过。
直面强权常惨淡，心知黑伞又如何。
带薪休假农家少，冒雨施工游子多。
哪有忘情释怀药，一簑烟雨任风波。
【七律】释怀
作者/陈志钦（广州）
欲办殊工早退休，奈何手续绊行舟。
规程不识那堪累，材料难寻无处求。
但使释怀消苦虑，莫因失意引烦忧。
心宽或可欢情至，笑对清风任去留。
注：“殊工”指特殊工种。
【七律】释怀
作者/肖扬武（广州）
守土当年仗剑行，雄关漫道忆征程。
回眸南国烽烟起，入耳凭祥枪炮鸣。
汉界楚河红黑境，刀光戟影弟兄情。
从来敌友无常态，抹去伤痕百感生。
【七律】释怀
作者/江立贞（湖北）
心底无私天地宽，从来有喜尽君欢。′
人生起伏知多少，左右逢源不一般。
贵客光临须问暖，佳宾驾到必吁寒。
经年历月寻常事，勿把钱财仔细看。
【七律】释怀
作者/史彩英（山西沁源）
岁月峥嵘浮世逐，龙钟老妪已霜头。
当年孝敬椿萱喜，往日帮扶子女酬。
退处家园随意乐，行吟诗句尽情讴。
邀朋品茗谈山水，自在其然傲俗流。
【七律】不甘释怀
作者/车云侠
年华渐逝志难酬，岁月云轮白了头。
昔日义怀多壮厉，今朝倦意懒从流。
交逢乱世心深虑，却有希望梦未休。
虽是卑身非富贵，不甘愚昧任漂游。
【七律】释怀
作者/胡晓福（保定）
久事园田意不孤，柴门冷落在艰途。
经寒岂惧前程邈，遇险方知世道殊。
春植冬藏身渐瘦，年劳岁累汗先枯。
三分地里乾坤大，竹径闲吟酒一壶。
【七律】难以释怀
作者/陈汝雷（浙江龙港）
历史惊魂留旧迹，桩桩酷烈血腥篇。
铁蹄倭虏侵华夏，惨案南京恸昊天。
黎庶遭殃逃劫路，山河破碎战尘烟。
难消国耻宿仇恨，若此释怀心怅然。
【七律】读东坡《定风波三月七日》
作者/蔡婉青
山道何妨霖乍倾，涳濛浣叶伴归程。
踏鞋飒飒林间咏，策杖翩翩雨里行。
半醒春风初澹荡，渐斜夕影几清明。
迢遥来路纵萧瑟，回首恬然心自晴。
【七律】释怀
作者/雷达
仲夏登高树影斑，流溪清冽水声潺。
题诗品茗犹闻鸟，眺望凭阑细看山。
眼底无云天地阔，心中得道死生闲。
释怀始悟禅家偈，参透悠悠万事间。
【七律】释怀
作者/张楚锡（四川）
时虑孩儿难长大，总期茁壮快成人。
深望治学行将远，切盼齐家业且新。
升职加薪当以喜，守心追梦更须真。
如今终可释怀矣，爱女佳音满面春。
【七律】不再牵挂儿子了
作者/林振中（成都）
今日心田蜜水滋，盼来喜讯即吟诗。
开机短信欢春雨，晓子工程获彩旗。
事业难磨行万里，功夫不负守多时。
双亲为此常悬念，终可释怀忧去之。
【七律】释怀难（雁格）
作者/游清建
也曾苦累也曾甜，一碗珍持近卌年。
未忘风来粥难满，更欣浪起肉新鲜。
勤身卸甲事犹虑，劳政离场心亦煎。
忽听频频传捷报，杞人从此不忧天。
【七律】释怀
作者/伏正峰
尘途漫旅几春秋，旧梦无痕逝水流。
往日悲欢皆入酒，今朝喜怒懒回眸。
闲聆紫燕呢喃语，静赏黄莺啘啭喉。
斩断三千烦恼事，心归一处笑沉浮。
【七律】释怀
作者/任满保
退位闲居故里佳，依然进出是胶鞋。
栽花兆瑞留人赏，品茗成欢与客偕。
自笑才华难造化，何烦名利付沉埋。
纯粮白酒家常有，得释怀时且释怀。
【七律】释怀
作者/刘芸（美国宾州）
人逢逆境恐心灰，一度冥思一引杯。
材既天生当有用，绵非自纺亦能裁。
微苔附石得繁衍，秀木临风遭折摧。
内卷潮狂暂平躺，错过机运信重来。
【七律】释怀
作者/黄国勤
红尘懒与利名争，惯见崎岖恨不平。
数载求真因落寞，几番忍辱为偷生。
于经典里寻良药，在旅途中斩棘荊。
块垒填胸仍未释，但将好事付前程。
【七律】释怀
作者/王力田（吉林）
退食归家志未残，披襟觅趣亦心安。
痴情酝酿新题稿，瘦骨沉迷古韵坛。
不羡同仁多富贵，唯求自我少孤单。
蛩声菊影霜晨叠，无悔经年衣带宽。
注：退食，归隐，退休。唐方干《与桐庐郑明府》诗：“莫道耕田全种秫，兼闻退食亦逢星。”
【七律】释怀
作者/宋海池（湖北赤壁）
生儿育女负如山，父母从来不得闲。
患病寻医求速治，读书择校觅高攀。
学成已到钱财尽，业就方知鬓发斑。
老暮欣看孙绕膝，心怀始释变欢颜。
【七律】释怀（孤雁格）
作者/曹德群
沧海经年已释怀，捋髯对镜暮频催。
如云名誉多番谢，似幻烦忧一梦裁。
且把牢骚输远岫，亦将块垒化尘埃。
庸庸独我犹能饭，小酒还贪醉韵台。
【七律】释怀
作者/权贵春
踱步厅堂风对流，思闲唱趣事无愁。
俗章能草人随意，细笔常描梦可游。
大志也曾轻五岳，衰年不再比山头。
填词庸懒刊登少，小曲悠然自润喉。
【七律】释怀
作者/周玉江
人情淡泊梦依稀，自幼家贫尽日饥。
茅屋清歌连雨气，疏篱瘦影惜阳晖。
嗟怀坦荡攻书乐，不问穷通踏月归。
坐享薪资浮霁色，一园桃李报芳菲。
【七律】释怀
作者/徐殿阳
滚滚红尘逝水如，老来谢世得闲居。
浮沉宠辱成空梦，胜负兴衰入废墟。
暮色霞晖云五彩，旧情故恋泪千书。
释怀过客开心醉，月夜江中谁钓鱼？
【七律】释怀
作者/梁昌坚
韶华四秩付尘烟，弯曲崎岖路向前。
脚丈宦途防露水，诗欢清韵喜琴弦。
罚单许缺人情味，处纠常吟道义篇。
底线无形藏百业，心存敬畏自安然。
【七律】释怀
作者/陈益富（重庆）
人生岁月总无常，风雨当前未感伤。
旧梦若云随逝影，新愁似雾渐消光。
心宽可纳千江水，意定能平万壑霜。
卸却尘劳归静谧，粗蔬淡食又何妨。
【七律】释怀
作者/袁冬春
只缘生计频驱遣，岁月消磨况味藏。
行到水穷心路阔，抛来病苦世情凉。
前程碌碌经风雨，旧迹悠悠隐雪霜。
回首春秋随意去，释怀闻得落花香。
【七律】释怀
作者/黄立新
淡然自可得逍遥，即便晨行思亦飘。
当面曦光妆岸柳，出林鹭影逐波潮。
栈桥临水乐蛙鼓，枫浦报秋任客邀。
共沐清风赏晴色，半拈湖韵半听谣。
【七律】释怀
作者/肖永传（江西）
一自参军就较真，誓言许国为黎民。
经年未倦践行苦，暮岁仍然闻道循。
正值神州忙逐梦，却惊敌寇甚嚣尘。
老兵独有释怀际，征战沙场不顾身。
【七律】网传学者卧轨兼怀海子（雁格）
作者/徐胜毅
卧轨曾经动九垓，站场一跳血花开。
心朝大海飘零去，愿化秋风萧瑟来。
遗恨深深怎消解，网文短短已删裁。
不如躲进象牙塔，何事轻生难释怀？
【七律】自释
作者/贾焕文（内蒙古）
已逐时阴四秩年，经风沥雨滞情虔。
梦中燕影三秋露，别后江帆万里烟。
绿绮难弹曲当歇，清杯每酌涕空涟。
霜华渐染心颜老，但寄飞鸿洛浦边。
【七律】释怀
作者/李炳生
奔波老未出人头，运甓萧斋不费筹。
入耳蝉琴陪捧卷，浮窗云影岂盟鸥。
虚名浑是因庄梦，白首恍疑为杞忧。
小技终难声利赴，闲身天许自封侯！
解题：闻吉林刘XX涉嫌一桩命案，于今重见天日…
【七律】释怀
作者/李春辉
权杖抛开俗念休，放怀高唱信天游。
安居田舍诗镶画，饱食野蔬春度秋。
酒后环湖观白鹭，书中忆圣跨青牛。
时同驴友登山顶，无限风光一望收。
【七律】释怀
作者/程耀正（甘肃）
花甲回眸过往筛，喜忧参半勿须排。
勤劳数载欢欣伴，盘点三生遗憾偕。
常淬丹心笑纨绔，偶萌俗念羡同侪。
近旬痴做期颐梦，潮去潮来已释怀。
【七律】释怀
作者/刘士光（河北）
韶华岁月历艰辛，苦辣酸甜体味真。
入矿身疲常遇祸，下乡腹匮久持贫。
千难练就坚强志，万险鑢锤聪慧人。
荣辱释怀恬淡笑，心尘尽扫唤青春。
【五律】释怀
作者/孙换叶（河南）
鲜花可再开，生命不重来。
松雪侵云鬓，夫魂上九垓。
红尘仍作客，苦难伴登台。
细数世情薄，更阑独引杯。
【五律】同窗情
作者/李兴刚
人称似兄妹，出入一条街。
替妹采莲子，帮兄拾木柴。
校园歌曲赛，心底爱情埋。
岁老无消息，哀哀难释怀。
【五排】夏游泰山感怀
作者/刘恒魁
岱宗夫伟岸，峻拔入摩天。
仰望覆青翠，侧闻藏碧泉。
拾阶传古韵，画壁颂神仙。
云海翻腾出，朝晖掩映穿。
今知凌绝顶，莫羡逐层巅。
浃背汗珠滚，换来诗梦圆。
本期入围绝句
休将往事存心底，
乐在江湖作钓翁。
*排序不分名次
【七绝】何以释怀
作者/罗妍
若问何当创痛煎，悠悠且看白云泉。
心情交给时间后，冰雪终将散作烟。
【七绝】释怀
作者/缪阳（名江西定南）
自小胸存酬国志，只因体懦变而乖。
古稀仍揣初心梦，遗憾终生难释怀。
【七绝】释怀
作者/刘方（山东聊城）
经雨熏风七十秋，日升月落眼中收。
前尘旧事烟云散，谢有港湾停小舟。
【七绝】吟释怀
作者/龙泰明
熙攘财色不忘怀，昼夜心疲如断崖。
那比清风盈两袖，茅庐安睡乐和谐。
【七绝】释怀
作者/贾登炜
春雨催花萄满架，投缘万物玉无瑕。
无情未必真豪杰，梦绚心头那朵霞。
【七绝】释怀
作者/侯祺田（山西）
云烟敝目尽乡愁，敬业启途初感秋。
日转星移朝暮雨，清茶一盏祭风流。
【七绝】释怀
作者/李素英
十事相寻难九顺，曾经抱负俗尘埋。
给心松绑艰辛抹，几个贤人真释怀。
【七绝】释怀
作者/刘纯健
征程万里破衣衫，尝尽浮生苦与咸。
虽说小成难富贵，世人几许却平凡。
【七绝】释怀
作者/贾永学
暮年渐老未折腰，白首释怀归自遥。
踏遍故山游觅处，晚霞一抹向风飙。
【七绝】释怀
作者/高望民
慵人总有忧心事，挂肚牵怀自扰之。
利禄功名身外物，无须思妄陷嗔痴。
【七绝】释怀
作者/梁磊（江西吉安）
马齿增添霜染头，老来于世淡无求。
推敲平仄得闲趣，闲读诗书养性优。
【七绝】释怀
作者/包衍皎
相牵一线北南城，高铁杭温即启程。
卯别东瓯辰入沪，环球购物上班行。
【七绝】自在的野花
作者/周国民
野花烂漫应时开，傲立荒山结队来。
不与群芳争艳丽，只求欢乐远悲哀。
【七绝】释怀
作者/潘友祥
朝花满树夕花枯，昨日青丝今白须。
我自举杯邀壁月，管他得失有还无。
【七绝】释怀
作者/梁艳玲
欲控他人反自囚，一朝放下解千愁。
心尘尽扫乾坤阔，四海逍遥任泛舟。
【七绝】释怀
作者/霍庆来
风霜雪雨寻常看，对月邀杯气自横。
利欲轻抛心畅爽，诗田韵海度平生。
【七绝】释怀
作者/柳学瑞（武汉）
人间得失皆看淡，富贵犹如九月霜。
切莫常忧烦恼事，心宽四季赏花香。
【七绝】释怀
作者/王纲朴
左右争锋不待闲，相持执念固冥顽。
何时解锁明天下，梦里胡言尽可删。
【七绝】释怀
作者/张运锋（浙江常山）
愁闷释怀阴转晴，心头无事一身轻。
纷纷扰扰且看透，俗务终归有不平。
【七绝】释怀
作者/邹殿根
俗子凡心多向上，人生举步似登阶。
可怜到死方终了，一缕青烟便释怀。
【七绝】释怀
作者/林雪荣
懵懂人生悟晋阶，红尘事事有安排。
吃亏还债恩仇了，真理知行我释怀。
【七绝】释怀
作者/韩建忠
得辨莺声底处传，依稀倩影似当年。
相逢莫道曾相识，往事千般已释然。
【七绝】释怀
作者/杨森
陪孙十载求知路，今日心仪大学迎。
尽扫沉忧新置酒，举杯谈笑一身轻。
【七绝】释怀
作者/李笑春（湖南）
忧乐人生意自裁，劳神过虑鬓先灰。
心中纵有千千结，鸥鹭忘机最释怀。
【七绝】向日葵韵
作者/姚华顺（重庆）
高歌怒放永朝阳，无论南垠与北疆。
根入土中非媲美，释怀日月铸辉煌。
【七绝】释怀
作者/翁汉西
莫怨人生难顺遂，无忧饱暖大于天。
世间多处干戈乱，能享承平应释然。
【七绝】释怀
作者/汪子坚（云南镇雄）
不平之事扰灵台，赶向诗家把韵裁。
放纵笔端施狠劲，无形棒打祸人胎。
【七绝】难释怀
作者/李正绯（云南）
书生意气毁前程，高考帮人己未升。
悔不当初留憾事，徐娘半老获文凭。
【七绝】月下吟
作者/方正栋
明月高高照海涯，同窗三载感情隹。
支疆毁碎鸳鸯梦，含恨终身难释怀。
【七绝】释怀
作者/刘天忠
是非错对绕心间，事事终归飞若烟。
何不丢开烦恼去，人生到处有晴天。
【七绝】释怀
作者/方明浣（浙江龙港）
爱恨情仇一念中，秦王汉武已成空。
休将往事存心底，乐在江湖作钓翁。
【七绝】释怀（新韵）
作者/瞿树芝（云南昆明）
历尽沧桑两鬓斑，又寻佳境老归田。
如今放下儿孙事，不似江湖雨雪寒。
【七绝】释怀（新韵）
作者/李正雄
一生矛盾虽难免，人老焉须再挂怀。
挥笔勾销仇恨怨，开心快乐伴随来。
【七绝】释怀
作者/左真军（贵州）
放眼风光处处佳，何须杖剑闯天涯，
大千世界多奇妙，所见终如井底蛙。
【七绝】释怀
作者/单正法
万里海空思不得，顽孙国外读书斋。
手机成了连心线，日日视频方释怀。
【七绝】淡看人生（新韵）
作者/于海军
总有千千悲喜事，冥冥分配在红尘。
勿嫌世路多沟壑，一念可平一念深。
【七绝】释怀
作者/李洪雄
狂风一夜卷南枝，便有多生频皱眉。
只待天明重露脸，庭园再举小红旗。
【七绝】释怀
作者/李鹏远
盟誓今生共白头，谁知羡富爱风流。
红尘历罢雪双鬓，提起当年恨已休。
【七绝】难释怀
作者/冯良建
梦断寒窗梦总缠，爱将复课续当年。
一如书桌难安处，枕上觉来心更煎。
【七绝】释怀
作者/江业铭（湖南）
青山绿水映斜阳，往事如烟入梦长。
心境已随云散尽，释怀一笑对沧桑。
【七绝】释怀
作者/白小安
放下从来为释怀，轻松愉悦度生涯。
坚强自信难关克，心态乐观才最佳。
【七绝】释怀
作者/杨建国
黄粱美梦一场空，利禄功名途已穷。
尽日三餐无底事，躺平晷影伴身终。
【七绝】释怀——溥仪与鹿钟麟的故事
作者/王祯安
昔日持枪逼帝宫，清皇无奈庶民同。
重逢不觉卌年后，一笑恩仇尽付风。
【七绝】释怀
作者/黄连春
愁眉紧锁暗徘徊，处暑秋天酷热来。
昨夜凉风扬阵雨，直疑玄武下瑶台。
【七绝】释怀（雁格）
作者/周友生
六欲天成肉体胎，七情感受与生来。
红尘没有空心客，怎教悲欢尽释怀？
【七绝】释怀
作者/康金厅
友步青云吾失尊，倾杯一别两宽魂。
既然情镜已成破，不必将其心上存。
【七绝】释怀
作者/施艳娥（武汉阳逻）
人生短暂惜亲情，有愧无从世俗争。
但可释怀千百事，还欣一二爱心诚。
【七绝】打油某县男女书记之那点事儿（新韵）
作者/邓小云（江西）
日摆官威夜乱来，仅观表相不应该。
吃瓜如我平常了，尔等深挖怎释怀？
【七绝】释怀（新韵）
作者/林文波（广东）
百味生活日日伤，人情世故比冬寒。
群山起落难逾越，心底无私路自宽。
【七绝】释怀
作者/杨先权
心情安定度清贫，岁月难留如梦频。
昔日风流多感慨，于今白发也精神。
【七绝】《小芳》后记（孤雁格）
作者/喻志烈
决别回城无往来，青春故事化尘埃。
缘何终老生哀怨，那段真情未释怀。
【七绝】难以释怀
作者/赵星云（湖南长沙）
成败看轻岂会轻？一生拼打望功名。
苍天不遂青云志，到老思飞意未平。
【七绝】观石楼黄河奇湾难以释怀
作者/郝生锋
高崖伫立观奇景，宛若龟蛇在纠缠。
惊叹黄河描杰作，雄湾永驻我心田。
【七绝】释怀
作者/李国才
多少名山地势偏，峰高岂可断云烟。
不期也有风清日，醉赏晴空望九天。
【七绝】释怀
作者/徐天然
尘寰多少烦忧事，不扰心城淡忘诠。
况味人生知苦乐，惜珍诗酒享天年。
【七绝】释怀
作者/罗洪星
为拼文凭苦日挨，书筐相伴走天涯。
西窗一纪灯花落，喜得秋霜黄叶槐。
【七绝】释怀
作者/林乃雄
梦断西窗总不佳，幽幽难忘旧裙钗。
红尘滚滚终归去，旧事好多难释怀。
【七绝】释怀
作者/徐远
序：访已故核物理学家林登岳先生…
入得深山访故贤，青墙依旧失人烟。
释怀乡土雄魂在，仰望遗容泪潸然。
【七绝】伞掉了
作者/曾迎春（重庆）
丢三忘四病难改，秋暑晨游掉伞唉。
生活莫名添插曲，释怀又替我消灾。
【七绝】释怀
作者/何志勇
夕阳晚照释幽怀，岁月如歌不自哀。
过往烟云终散去，且将宠辱化尘埃。
【七绝】释怀
作者/李振国
何须执着叹沧桑，兄弟焉能再阋墙。
放下恩仇抛宿怨，一湾两岸本炎黄。
【七绝】释怀
作者/罗小莉
人生世事太难评，随富随贫自己明。
枉费心思空计较，无荣无辱豁吟情。
【七绝】释怀
作者/刘星河
归休无碍俗人安，儿女孝心孙子欢。
薪俸尽添何限买，江南塞北一除观。
【七绝】释怀
作者/林茂建
人生惨淡莫傍徨，抚慰心灵挺脊梁。
盘坐矶头临曲水，悠然自乐咏流觞。
【七绝】会友（孤雁格）
作者/叶巨中
君垂苦脸费疑猜，莫是伤时怨命乖？
人世从无完美日，三分适意且舒怀。
【七绝】释怀——送孙女上大学
作者/喻宝龙（安徽）
学因精进出农闱，孙伴爷来逐日稀。
纵有亲情多不舍，须为理想放高飞。
【七绝】释怀（新韵）
作者/陈上凤（福建）
小事失和无往来，隔阂邻里已长埋。
一根烟卷殷勤递，窝气经年永释怀。
【七绝】释怀
作者/张高逢（广东）
由来琐事总牵肠，今日幡然笑一场。
过往烦忧皆放下，心归静处任徜徉。
【七绝】寄人
作者/任仕铭
无须退后说从前，乐对今朝才是天。
何不放情山水处，悠闲做个小神仙。
【七绝】释怀
作者/冯增群
壮年创业苦拼争，三十春秋功未成。
唯有释怀常有乐，诗词陪伴度余生。
【七绝】释怀
作者/尹金先
人逢迟暮要心明，莫与纷纭作辨争。
何必无聊究过往，前头夕照又相迎。
【七绝】难释怀
作者/彭俊芳
逃离复读返农村，坐失求知高校门。
长痛心头难放下，酿成苦果毕生吞。
【七绝】释怀（新韵）
作者/胡成（甘肃）
细雨轻风过短墙，微澜心事自深藏。
无声岁月悠然去，一抹斜阳照旧窗。
【七绝】释怀
作者/张国生（湖南）
兴邦筑梦去当兵，血洒沙场每赴征。
日月沧桑头已白，无求无欲一身轻。
【七绝】释怀
作者/吴芳云
世事纷纭爱恨多，情缘淡薄自消磨。
浮生识破悲欢苦，一笑云烟放浩歌。
【七绝】释怀
作者/吴宜筠（四川筠连）
告别家乡已十秋，县城两岸起高楼，
青山绿水民欢笑，富庶繁荣何必忧。
【七绝】放牛娃上大学
作者/方永和
少时辍学牧牛童，恨不生于官宦中。
磨难从来是财富，题名金榜喜无穷。
【七绝】释怀（新韵）
作者/瞿梅初（湖南常德）
满腹辛酸谁可言，痴痴两眼望苍天。
有朝一日天流泪，洗掉愁肠洗掉冤。
【七绝】难释怀
作者/彭娘金
挑灯不寐五更天，也想余生效谪仙。
常恨当年读书少，至今原地打圈圈。
【七绝】释怀
作者/张大鹏（湖北赤壁）
遇事超然实大才，心存纠结最悲哀。
抬头远处繁花艳，好景随时会到来。
【七绝】释怀
作者/徐会作
莫将乱事记心怀，不附豪权不黩财。
生活纵然遭困境，信从日出雾霾开。
【七绝】难释怀
作者/王传元（辽宁）
连连骤雨未曾邀，水过乡间又过桥。
百顺众生犹不待，是谁馀孽恶难销？
【七绝】放下
作者/杨棣良
平生坎坷黯哀伤，苦历江湖百味尝。
尘事沉浮皆可放，夕霞晚照播馀芳。
【七绝】释怀（新韵）
作者/周功泉
梦中次次醉清波，总为门前九曲河。
沧海今朝见辽阔，始知往日识知薄。
【七绝】释怀
作者/商中贤（常德）
简约租房临后街，他乡落脚已安排。
视频忽报萱堂病，药费虽交难释怀。
【七绝】释怀
作者/黄明金（广州）
人生一路好诙谐，有的迷茫有释怀。
昨日贪官多得意。今朝落马立囚阶。
【七绝】秋日登临
作者/余新初
久居小邑染尘霾，今得年休著便鞋。
最喜家山牛背岭，风清云淡好纾怀。
【七绝】释怀
作者/张宏鹏（甘肃舟曲）
埋头勤勉卅春秋，壮志未酬今退休。
风雨兼程皆过往，诗书一卷化闲愁。
【七绝】岂能释怀？
作者/黄剑英（赤壁）
嚣张跋扈一魔王，霸女欺男气宇昂。
国宝横财强夺取，千夫所指进班房。
【七绝】释怀
作者/冯俏红
随情远眺岭连天，移步扶摇寻胜境。
忽见山腰雨雾飘，释然万物皆风景。
【七绝】释怀
作者/邹水平
我辈无须太焦虑，阶层固化又如何？
始皇妄想传千代，二世而亡有辙么？
【七绝】释怀
作者/王旭波
年少江瑚志气昂，曾经沧海慨而慷。
落花无奈随流水，凋谢亲朋任雨霜。
【七绝】释怀
作者/陈再中（武汉）
琴曲悠扬轮指尖，清风霁月透窗帘。
楼边吟赏水天物，意动安然心底甜。
【五绝】释怀
作者/马光伟（广东）
饿虎滋玄学，金身厚佛光。
皇家三太子，济世法宏扬。
注：释迦牟尼为救两位哥哥与世人，纵身投入虎口……
【七绝】释怀（新韵）
作者/丁德林
欢悦哀愁皆一天，莫将烦事挂心田。
人生恰似空中月，总有残缺总有圆。
【五绝】释怀
作者/吴立新
木落偏伤时，花开转醉痴。
释然凭浊酒，寄恨有新诗。
【五绝】释怀
作者/田世平（重庆）
贪图名与利，几度入禅斋。
忘却俗尘事，修心人畅怀。
【五绝】释怀
作者/缪辞赋
件件衣单薄，天天气已凉。
如期优校季，望子望山行。
【五绝】释怀（新韵）
作者/李秀梅
放下心头事，擦除旧日痕。
青山诚有意，不负晚来春。
【五绝】有感退休工资
作者/冉丽华（贵州）
世事可堪笑，红尘百味中。
何须思得失，诗酒醉清风。
【五绝】释怀
作者/张庆阳
念思成过去，悲切又重來。
从此焉奇想，欢声再复回。
【五绝】释怀
作者/张雅琨
情殇惹怒人，一念别红尘。
朝夕伴孤烛，修心感悟珍。
【五绝】释怀
作者/陈国礼（甘肃）
岁月几沧桑，人情世故忙。
闲来诗酒菊，听雨寄心香。
【五绝】释怀
作者/郭黎明
劳碌一生世，方知临晚春。
移情山水里，光映夕阳人。
【五绝】释怀
作者/张怡梅
何为假与真，都是戏中人。
幕后台前柱，无非旧换新。
本期入围词曲
而今老去识因缘，
念也随他，忘也无由。
*排序不分名次
【浣溪沙】释怀
作者/王修会
那岁分家争一牛，同胞兄弟打伤头。疤痕遗恨几春秋。
老宅而今成别墅，亲情自古不深仇。无需旧事叠新愁。
【渔歌子】释怀
作者/王立刚
一叶扁舟浪里颠。万丝千结网纲连。抛网去，载魚旋。烟波浩淼白云间。
【浣溪沙】人生不觉已中年
作者/周拥军（湖南）
曾值韶华奔梦场，冰心哪忍垢尘扬。纵然风雨又何妨。
寡欲能开眉角锁，凡心渐忍垢尘扬。纵然风雨又何妨。
【西江月】释怀
作者/熊书应
屡挣碎银些许，长轻身价卑微。平生庸碌兑伤悲，旧怨新愁五味。
岁老焉思风月，时艰怎醉芳菲？千盅饮过痛还归，且放鸡零狗碎！
【平湖乐】诗词铅印有感
作者/张国彬（湖北）
吟毫祈盼墨花开。付梓心安泰。赠与同仁寄边寨。释情怀。
回声催我频添爱。身躯无倦，诗心不改。咏唱筑高台。
【清平乐】听禅释怀
作者/陶可圣（加拿大）
听评禅语。奥妙知些许。渐解世间愁苦旅。觉悟轻身如羽。
红尘雾霾弥蒙。前程叠嶂千重。开释心魔之日，天人合一灵通。
【摸鱼儿】用张炎韵
作者/张令效
漫淹留、关山迢递，迟归羁倦栖鸟。衔泥营垒几来去，更怨雨多晴少。声哑悄。算扰攘蛩鸣，念故畴蒲草。鱼书沉杳。顾去雁来鸿，晚凉斜照，落拓与谁道。
凭栏眺。朋侣过从未了。雕甍绮阁崚峭。层云遮眼终将破，肯向尘怀襟抱。闲自恼。恰兴尽宵阑，华发何堪老。催行趁早。且醉里扶筇，登临赋咏，契阔莫颓倒。
【一剪梅】释怀
作者/高其昌（成都）
遥忆当年古渡头，燕剪清波，柳拂归舟。相逢一笑落红尘，偶失芳踪，几度春秋。
何种情怀合带愁。牵梦醒来，倚枕难休。而今老去识因缘，念也随他，忘也无由。
【浣溪沙】释怀
作者/刘裕先（北京海淀）
耄老安心享晚阳，不愁儿女不愁粮。休闲共友度时光。
笔下争歌逢岁稔，餐中共酌论民康。谢天为庶肯垂祥。
【苏幕遮】秋日私语
作者/姜旭峰（蚌埠）
菊香浓，浓似酒。把酒难欢，难解相思扣。说与君知君莫瘦。怕惹闲愁。怕被闲愁透。
雁来时，书阅后。红豆才圆，梦也圆成豆。一阕秦观如熨斗，熨帖眉头，熨帖心头皱。
【诉衷情令】释怀
作者/曹志央
轻衣载兴过桥东，谁信是衰翁？贪杯赚得微醉，哪顾雨濛濛。
舒望眼，沐金风，啸长空。云开雾散，斜阳照我，一树丹枫。
【鹧鸪天】释怀
作者/马亚未
历尽辛酸雨雪纷，凡喧嚣闹再休闻。梅妆能有几回换，诗魄唯求一片真。
除世垢，涤心尘，芳菲唤醒又新春。流年哪怕千般事，尽付清风不复存。
【双调•庆宣和】释怀
作者/何培树
逾万资金无借条，还债期遥。权作消灾酒中消，罢了，罢了。
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