中年女人，走过人生一半路程，也被婚姻生活洗礼得通透明净。明白了，幸福的婚姻对于女人只是锦上添花，而非安生立命之本。
中年女人的婚姻，经历了岁月的打磨，流年的洗涤，呈现出一片岁月静好。
时代的发展，网络的提速，若中年女人安于现状，停止不前，男人在前进的风景里会将你忽略。
中年女人，说老太早，说小装嫩。往后人生的底气在于自己，不必要谁给，不必看谁脸，活出自我，活得精彩，靠自己给的底气才最为踏实。
中年女人，后半生要活得清楚，要活得明白，活得自在快乐，拼的不是婚姻和老公，而是这些条件。
1、健康的身体。
年轻时，不觉得熬夜是件难事，随着年岁的增长，发现熬一次夜，多少觉都补不回来，还好几天没有精神。
意识到“身体是革命的本钱”，开始锻炼身体，提高自身免疫力，知道了，没有一个康健的身体，谈什么都是没有用。
中年女人，不仅要时刻保养好自己的容颜，也要锻炼身体。那样的脸色才会是健康柔和的。
拥有好的作息规律，保持良好的睡眠质量，合理的调配饮食结构，坚持不懈的锻炼身体，保持身体素质与容颜一样在线，这样看起来会比同龄人更显年轻，也更充满自信。
人这辈子活得就是个精气神，身体健康，心情愉悦，整个人状态也就非常好。
这样的中年女人，安静，淡然，从容，让人羡慕，这些都是你后半生的底气。
管理好自己的情绪，能够把控自己的情绪，是一个人成熟的标志。
拥有保持平和情绪的能力，就能够做到心平气和的心态，这样更有利于身心健康。
生活中不少女人，即使到了中年也依然学不会管理自己的情绪，别人的一句话，一个无心的举动，都能够激发她的情绪波动。
内心过多的积蓄负能量，觉得谁都对她不好，谁都跟她为敌似的。自己的心里戒备很严，总是一副随时作战的状态。
这些都是自我情绪没有管理好，多看美好的事物，多想别人的优点，少去对号入座，这样内心就不会很累，也就看花笑，看水柔了。
坏的情绪，不仅影响身心健康，还会让人看起来没有精神，给人的感觉就是这个人是负能量体，大家会远离你的。
中年女人，身体刚好又处在一个更年期的分水岭，最需要的是把自己的心态调整好，这样别人就不会用“别理她，更年期呢”来说你。
当你把控好自己的情绪，能够处事不惊，保持一份平和心态，别人也愿意更你亲近，你也就活出了自己的境界了。
3、中年女人不仅要经济独立还要精神独立，这样的你活得漂亮精彩。
女人的经济独立是女人的精神支柱。伸手向上的日子，总归没有什么底气，也没有什么依靠。
有些女人，结婚后辞职带娃，做起全职太太，好听的名字，心酸的职业。在家忙的晕头转向，眼里只有孩子和老公，与社会脱节。
“我养你”这句话，真的有毒，多少现实生活和电视剧里都在说，女人千万不要放弃自己的工作，哪怕你挣的再少，那也是家庭经济的一部分。
有多少女人全职在家，几年后，就失去了自我，日子枯燥乏味。若那天婚姻生活有了变故，自己没有退路，没有抵抗能力，有的只能忍气吞声熬着。
中年女人，很多的时候，输不起了。还是要提前明白，这个世界上能够靠的人永远是你自己，只有你自己强大了，才能够给自己更好的生活。
女人一定要有自己的工作，让自己的视野打开，好好做自己的事情，当你的经济和思想都独立了，你就拥有了不败的底气。
4、保持学习的能力，活到老，学到老。
人生就如逆水行舟，不进则退，什么时候都要有危机感，不能总是一副岁月静好的样子，让自己沉迷其中。
当一个人在自己营造的舒适区待久了，就会停止前进的步伐，赶不上时代潮流，最少也要学会当下的各种新鲜事情。不要一问都不知也不会，那样，再爱你的男人也会有嫌弃的一天。
生活本就五彩斑斓，不必让自己活得枯燥乏味。要懂得及时学习，多读书，多接触新的东西，多走出去看看外面的世界。
不断的拓宽自己的视野，更新自己的知识体系，做一个活得漂亮的女人。这样一个鲜活魅力的你，充盈着靓丽色彩，让人眼前一亮，你自己是不是也感觉特有活力的呢！
中年女人，保持学习，对新鲜事物的好奇心，让自己活到老学到老，是你后半生的坚实底气。
结语:
冯唐说，有了健康的身形和明强的灵魂，你才能在面对这个世界的时候多一些底气，才能在真正爱的人面前保持孩子气，在时间的考验面前保持勇气，最终上帝都会不得不给这样从骨子里透着坚韧和强大的“骨气女人”好运气。
中年女人的底气来自，爱自己，让自己拥有健康的身体，有趣的灵魂和保持安稳情绪的能力，有独立的经济和独立的思想，让自己保持学习的能力，做到活到老学到老。
这样的女人，不论生活如何变化，都能够拥有过好自己生活的能力和底气。
