成熟的人,都在过低分贝的人生

情感   2024-10-10 17:00   江苏  


有人说:

这是一个急躁而喧嚣的时代,我们就像住在一个闹腾腾的房子里,每一个人都放大了喉咙喊叫。

为了让他们听到我们说的话,我们只好比他们还大声。

于是,没有人知道别人到底在讲什么。

只有在喧嚣的生活里,觅得一份清净,克己自律、向内探索,方能闲庭信步度此生。
直到后来才发现:那些真正成熟的人,都在过低分贝的人生。

说话低分贝

梁实秋说过:大声说话,是本能;小声说话,是文明

说话的音量里,藏着一个人读过的书、走过的路,体现着一个人的修养。
你说话的音量,就是你内心的样子。
越是成熟、越有底气的人,越懂得和颜悦色、轻言细语。
因为他们知道,大声嚷嚷只会把对方推得更远,小声说话才能拉近彼此的感情。
有句台词说得好:你不需要那么声势浩大,控制自己的声音,才是最强大的气场。
高音刺耳,低声悦心。

轻言细语,能在春风化雨中,悄悄温暖整个世界。


情绪低分贝

网上有一个问答:你是从哪一刻开始,感觉自己变成熟的?
有个高赞的回答:从学会控制情绪开始。
控制情绪,是处世的智慧,更是人生的历练。
曾在一本书中看过这样一段话:任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。
人生就是这样,做不了情绪的主人,就只能做情绪的奴隶。
一个人若是控制不了情绪,最终伤害的往往只会是自己。
真正成熟的人,都是管理情绪的高手。
他们喜而不语、苦而不言、怒而不发、哀而不伤,即使内心波涛汹涌,表面也能云淡风轻。
人这一生,终归要学会与自己的情绪和谐相处。
懂得管住情绪,少发一些脾气,生活中才会多一些和气。
只有不困于心、不乱于情,方能安然度过漫长的人生。

欲望低分贝

欲望,是一把双刃剑。
适度的欲望,能催人奋进;欲望过剩、贪念过多,却是一场灾难。

有副对联写得好:无求便是安心法,不饱真为却病方。
人生本不苦,苦的是期望太高,得到太少;人心本不累,累的是欲壑难填,永不知足。
一个人在生活中感到快乐,不是因为他拥有的更多,而是他想要的更少。
所谓“过犹不及”,懂得节制,才是最好的养生。
有时,拥有健康,就是最大的财富;有时,吃好每一顿饭,睡好每一个觉,踏实过好每一天,就是最大的福分。
正如周国平所说:“一个人只要肯约束自己的欲望,满足于过比较简单的生活,生命的疆域会更加宽阔。”
学会精简自己的欲望,去芜存菁,知足常乐,才能活得幸福洒脱,才是通往成熟的方向。
杨绛曾说:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容

一个人成长的秘诀,在于自我约束和克制。
生活本不累,累的是说多做少;生活本不烦,烦的是情绪失控;生活本不苦,苦的是欲望过多。
余生,请调低自己的分贝:轻言细语,说话低分贝;克制脾气,情绪低分贝;知足常乐,欲望低分贝。
愿你我都过低分贝的人生,活得有滋有味、从容潇洒。

早安晚安心语
清晨, 伴你从睡梦中醒来; 夜深, 陪你安然入眠; 心语, 洗涤心灵。
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