近日
#舒淇称被传染病毒#
登上热搜第一
12月18日，舒淇在社交平台发文称自己被传染病毒，并详细描述了自己的病程及症状。
为此，她呼吁大家生病要戴口罩，“万一传染给免疫力差的人士，那可是真的太受罪了。每个人都有家庭上有老下有小的，最基本的公德心还是要有的。”
此外舒淇还强调，“千万不要以为快好了就不传染了，病毒还是在的，还是充满强劲的传播力的”。
据悉，舒淇本身免疫力欠佳，还是过敏体质，此前也时常自曝健康问题，尤其她的皮肤长年饱受过敏的困扰。
网友在留言区纷纷表示——
“冬天正是病毒传染的高发期，一定要注意身体健康！”
还有不少网友赞成生病了要戴口罩避免传染他人的提议——
“确实应该戴口罩，现在新冠、支原体、鼻病毒、腺病毒等病毒都在传播，有些人因为持续感染，已经变成了慢性病。”
“强烈赞成这个建议，被传染了好几次，真的伤不起！”
冬季呼吸道传染病高发
疾控中心最新发布提示
12月12日，中国疾病预防控制中心发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2024年第49周）》显示：12月2日至8日，急性呼吸道传染病呈现持续上升趋势；其中流感病毒阳性率近期上升趋势明显，流感病毒门急诊流感样病例占比10.8%，远超其他病原体。
从不同年龄段人群来看，主要感染的病毒分别为：
0—4岁：鼻病毒、人偏肺病毒、流感病毒
5—14岁：流感病毒、肺炎支原体、腺病毒
15—59岁：流感病毒、鼻病毒、肺炎支原体
60岁及以上：流感病毒、鼻病毒、新型冠状病毒
当前，无论在南方省份还是北方省份，流感病毒成为门急诊流感样病例排名首位的病原体。
做好个人防护很重要
上海疾控提醒
上海疾控提醒，要注意个人卫生习惯，做好居室通风；外出时做好防护；尽量不要带病上班上课；出现流感样症状时要少聚集，戴口罩。日常生活中我们应规律作息、充足睡眠、适当运动，合理搭配饮食，少盐控糖，足量饮水。
■ 勤洗手
勤洗手并注意正确洗手。平时不要用脏手触摸眼、鼻、口。
■ 掩口鼻
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔进垃圾桶，并及时洗手。
■ 少聚集
流感流行季节，老年人、儿童、孕妇、慢性基础病患者等高风险人群应尽可能减少去人群聚集、空间密闭场所，如必须前往应佩戴口罩。
■ 勤通风
每天开窗通风至少3次，每次至少半小时，保持室内空气新鲜。
■ 增强免疫力
增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。
本文综合整理来源：新闻晨报、北京市疾病预防控制中心、当事人微博，如涉及侵权或对版权有疑问，请联系删除
