桔灯·夜读主播：周娜
拥有一颗恬淡的心
人生最幸福的状态，是拥有一颗恬淡的心。
幸福，是农闲的时候，在院子里修篱种菊，农忙的时候，在田间种桑采茶。
每日行走在阳光下，感受生活的简单愉悦，闲谈在花树下，和家人一起喝茶谈笑。
能用心感受眼前的一切美好，便会与真正的自己不期而遇，也会在不经意间与幸福撞个满怀。
管理自己的欲望
欲望，是一把双刃剑。
一个思想稳健的人，不是没有欲望，而是能够合理管理自己的欲望，成为幸福的舵手。
世界上美好的事物有很多，令人梦寐以求、流连忘返，每个人都渴望得到美好。但是，如果太在意眼前的得失，不仅会让自己失去现有的幸福，还会让自己陷入到惶恐和不安当中，懂得珍惜当下，享受清风朗月，更能找到真正属于自己的幸福。
幸福，不见得是立刻攀登到了人生的巅峰，而是你可以将工作当作爱好，把生活过成诗。
无形中，你就可以把能力发挥到极致。
每天安静地看看书或者默默地写写字，哪怕是能静静地与自己对话，都是一种幸福。
抓住每一处细碎的美好，是一种幸福的能力。去感受阳光雨露、去感恩父母亲友、去回馈社会支持，心中有爱，天地则宽。
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