班级是我们共同成长的温馨家园，而班级心理委员则是家园中至关重要的守护者。他们是同学们心灵的倾听者、情绪的疏导者，更是校园心理健康的重要防线......
讲座伊始，叶老师从逢7过的热身活动开始，让学生有最直接的体验：同一件事情不同的人有不同的体验；要学会修炼自己。
而后叶老师又对对心理健康的概念进行了阐述。她指出，心理健康是指个体在生理、心理以及社会功能等方面处于良好的状态。每个人都应重视心理健康，以达到一种健康的心态。
接着又阐释了班级中心理委员的定位和职责，详细介绍了班级中需要关注的群体，包括学习困难、经济困难、行为异常和有心理疾病等人群。针对每一类人群，她进行了深入分析，阐述了其具体表现、产生原因和应对策略。
通过此次讲座，各班心理委员都明确了自身的定位与任务，学习了维护自身心理健康的多种方法，同学们受益匪浅。
中学阶段是学生身心发展的关键时期。中学生活带来了新的环境、学习压力、人际关系等多方面的重大变化。开展本次心理委员培训讲座，旨在以点带面，帮助同学们掌握有效的心理调适方法，提升心理适应能力，以积极的心态和健康的生活方式迎接生活的挑战。未来，我校将持续关注学生的心理健康，通过举办更多触碰学生心灵的活动，为我校学子的心理健康保驾护航。
