今日立冬!成都将迎来降雨,这些地方注意

民生   2024-11-07 17:06   四川  

11月7日6时20分
我们迎来冬天第一个节气

立冬

“立冬”既代表着冬季的开始也表示一年即将结束。万物收藏,休养生息,为来年春天的勃发养精蓄锐。


古人将立冬分为三候:一候水始冰,二候地始冻,三候雉入大水为蜃。


“水始冰”和“地始冻”很好理解,“雉入大水为蜃”中的“雉”指大鸟,“蜃”为大蛤,它是说立冬后,大鸟几乎销声匿迹了,而在海边却可以看到外壳与大鸟的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。当然,雉与蜃并不这么认为。


立冬时节,在起居调养方面应该早睡晚起,这样更有利于阳气潜藏,阴精蓄积。进入冬季,夜卧一般建议在晚上10点之前,早晨尽量等太阳升起后再起床。充足的睡眠能有效恢复精力。

立冬之后,早晨运动时间应在阳光出现以后,晚饭后不宜外出进行激烈运动,同时注意“冬藏”,不宜大汗淋漓。因此,冬季宜选择轻缓的运动,锻炼身体应以身体微热为度,推荐慢跑、快走、广场舞、太极拳等。


据成都气象
今天白天
成都阴天间多云
夜间有分散小雨
气温12~21℃
随后以阴天到多云天气为主
夜间多分散小雨
其中7日晚上到8日白天
多云间阴
西部有分散小雨

具体天气预报

>>7日白天阴天间多云,夜间有分散小雨,气温12~21℃;中心城区,阴天间多云,气温13~21℃。

>>7日晚上到8日白天多云间阴,西部有分散小雨,气温12~22℃;中心城区,多云间阴,气温14~21℃。

>>8日晚上到9日白天多云间阴,夜间西部沿山有小雨,气温13~22℃;中心城区,多云间阴,气温14~21℃。


温馨提示
今日立冬
大家要密切关注天气变化
做好保暖工作
出行勤带雨具哟~

来源:央视新闻、人民日报、CCTV4、成都气象

成都交通广播
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