1、反手位接前冲，侧挤加力推。回球速度比来球基本只略差一点。2、反手接短高转的高吊，拍头朝上往前敲击，就是敲木鱼的动作，朝网上拍就行。也可以同样的拍型手型，在球的上部往左使劲片，横抹出去的球类似于劈高球的效果。 3、对方退台攻球，反手就吸短，对方上来反手就拨带长球，对方快攻就挡一板打乱他节奏。 4、反正从对方一发球，基本能进攻能拨起来的就上手，利用长胶良好的进攻能力，前三板一定就开始上手打了。 5、虽然正反反长，但对方一般不给正手，基本都是反手和追身，因为正手大板还算给力，只有砸出两三米之外才是两面弧圈打法，不然就是纯快攻打法。 6、用长胶的关键是战术思路要随机应变，人家骰子六个面，你得十六个面，说不定抛出什么点数来，旋转变化和落点变化要时刻出乎对方意料之外。 7、缺乏变化的长胶没什么可怕的，反而会被知根知底的内行打的一塌糊涂。 8、就一个搓球，也得有快慢轻重远近左右和摆短这些不同的搓法，还要有的托有的摩擦有的推有的挤有的切有的挡 这样细微的小变化，手腕尤其要灵活，有时要向逆旋转发球那样反关节去晃板。这些说了其实是瞎说，因为我不搓球，我就是不搓，轻球能不反转尽量不反转，尽量利用下沉回球和挑拨带撇撩这些中性技术，因为身边都是老球痞子，哪个都会对付长胶，你给我下旋我就死活不给你上旋让你打的舒服，搓球就等于上道挨大板。 9、长胶的各项技术，即使不按教科书上的动作去学，玩个几年自己也能玩出来三招六式。 10、长胶第一要不怕进攻，第二要会进攻，第三是正反反长的正手位绝对不能虚。
长胶的底板我用过很多，碳素等纤维板，软硬的五夹、七夹，国产的老板等等，不下十几块。总体感觉，中等偏硬、性能均衡的纯木比较适合长胶打法，手感、吃球性能都优于纤维板，最好是ALL+～OFF+类的快弧板板，要求有一定的形变，这样易于进攻时吃球和防守时减力，同时要比较弹，利于借力（比较弹的板板才能更好地合上来球的力量）和进攻时发力。
这类板板基本为软七夹居多，比较厚、硬的五夹（如TO）也行，板身厚度在6mm以上，软一些的碳素或纤维也可以（如YSC或YCA）。太硬的板板并不好，如硬碳素及国产老板，形变小，吃球性能差，一碰就飞，防守时不利于减力，防守及进攻都不好。太软的板板，如软五夹，防守很好，可以轻易地防守大力弧圈，但进攻时会发不出力。还有，单桧或桧夹的板子打长胶也非常好，各方面性能极佳，如7P2A，不过有点奢侈了。
总之，进攻型或综合型的长胶底板的要求就是厚（6mm左右，底劲足）、硬（ALL+～OFF+）、重（单板重量90克左右，整体150～170克）、挺（要有一定的刚性）、弹（要有一定形变）的纯木（手感与控制好）最佳。当然，如果是防守型打法就应该用软一些的纯木板。
小编为大家推荐一款~深受全网好评~长胶神器~灵活搭配，更重要是倒板！长胶防守又好~独特的设计，底板两面颜色是不一样，深色面为鸡翅木面材结合云杉软碳，速度好，阿尤斯大心，底气力量十足，浅色的面，适合粘反胶正胶生胶。反面2层日本桧木结合阿尤斯，控制好，软弹，适合粘长胶。
