妈妈
请爱自己多一点
身为妈妈，现在的你是什么状态呢？
每逢周末，你是选择放松自己？
还是一切围着孩子打转？
妈妈们如何做到多爱自己一点？
安康市新华书店特邀汉滨区妇联家庭教育促进会妇联执委、高级家庭教育指导师、婚育文化教培基地应用心理学社工耿海英老师，开展家庭教育主题讲座《妈妈，请爱自己多一点》，诚挚邀约所有伟大的妈妈们。
本次讲座将从多维度关注妈妈们的身心健康与自我成长，将深入剖析现代母亲角色定位的多元性，助您探寻家庭与自我之间的平衡艺术。分享实用的自我关爱技巧，从心灵的滋养到时间管理的诀窍，让您重拾那份独属于自己的光芒。不再仅仅为家庭燃烧，而是绽放出属于自己的绚烂色彩。
在这次讲座里，您能收获实用的心理调适技巧与时间管理策略，学会在忙碌生活里巧妙地为自己“留白”。更有机会与其他妈妈们交流互动，在共鸣中汲取力量，在分享中收获新的启发！
讲座预告
讲师介绍
愿所有的妈妈不被岁月抹去激情
不被年龄以及过去定义人生
做乘风破浪，勇闯天涯的自己
—END—
购书地址
安康市汉滨区西大街94号
安康市新华书店安康书城
咨询、订购热线
0915-3205843
0915-3215843
安康新华
优选
小程序
扫码关注
更多精彩
编 辑：李菁仪
校 对：余盼盼
初 审：李彦锋
终 审：陈 刚
