秋冬陈皮最养生的~八种搭配!!

旅行   2024-10-17 13:04   河南  

陈皮黄芪饮

功效:

化痰祛湿,补中益气,除脾生痰,理气健脾。

适宜人群:

适合气虚体弱、心气不足的人群。


陈皮梨饮

功效:

滋阴润燥,止咳化痰,清热降火。

适宜人群:

适合于有内热的人群。


陈皮玫瑰饮

功效:

排毒助消化,稳定内分泌提升代谢瘦身。

适宜人群:

适合面色暗黄、烦躁郁闷、肝胃气痛、食少呕恶的人群。

陈皮红枣饮

功效:健胃消食

适宜人群:

适合消化不良、久坐肠胃不适的人群。

陈皮百合饮

功效:

止咳化痰,润肠通道,安心养神,理气健脾,缓解失眠。

适宜人群:

适合失眠多梦,晚上睡不好的人群。

陈皮桂圆饮

功效:

补血安神,祛痰止咳,健脾开胃,缓解疲劳,改善贫血。

适宜人群:

适合脾虚体弱、倦怠乏力、食欲不振的人群。

陈皮胎菊饮

功效:

清肝明目,滋润皮肤,健脾和胃,增强免疫力,改善肝血不足以及视力下降。

适宜人群:

适合饮食不规律或长时间面对电子产品的人群,可以有效缓解眼部疲劳。


陈皮枸杞饮

功效:

化痰下气,润喉护嗓,消滞健胃,滋补肝肾,益精明目,养血补血,增强免疫力。

适宜人群:

适合嗓子不好、长时间说话的人群。


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