鱼台县心理健康中心心理咨询师周防修告诉记者，课程包括暖场活动、感受认识压力、放松小游戏以及互动伙伴技术，目的是让孩子们认识情绪，学会正确表达和管理情绪。
鱼台县棠邑学校三年级五班段士骁告诉记者，这个课堂有许多新奇和好玩的，把自己的压力和烦恼写到纸上面，叠成飞机放飞，这样压力就飞走了，烦恼就会忘的一干二净。
鱼台县心理健康中心工作人员高艳介绍，为了呵护儿童青少年心理健康，鱼台县心理健康中心定期开展心理健康讲座、团体辅导活动，向孩子们普及心理知识，提升他们的自我认知与情绪管理能力。
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