初入大学校园，面对全新的环境、多元的社交、自主的学习模式，2024级化小资们犹如置身一片充满未知与机遇的奇幻森林，兴奋与迷茫交织。为助力同学们拨开迷雾，顺利过渡，一场以 “初入大学，如何快速适应大学” 为主题的心理班会在各班热烈开展，现在就跟随我们的脚步，回顾这场心灵探索之旅的精彩瞬间。
在本次心理班会开展过程中，各班采取丰富多样的形式交流探讨大学生的适应方法，化学类二班，化学类三班，化学类四班，化学工程与工艺二班从自我探索与认知，学习策略与技巧分享，人际关系拓展与维护等方面为同学们提供宝贵意见。在提问环节上，同学们积极参与，各抒己见，从不同角度提出了许多实用的建议和方法，如制定合理的学习计划、学会主动沟通、合理安排时间等。
“过来人” 的经验，往往是新手们前行路上的 “指南针”。化学类一班通过观看学长学姐的采访视频，从学习、生活、社团活动等多维度方面上求经。在学习板块，强调大学课程深度与广度兼具，课堂节奏快，预习、复习、泡图书馆是 “必备三宝”；生活方面，明确宿舍相处之道，做到“包容差异、及时沟通、互相尊重” 这十二字箴言，助力营造和谐宿舍氛围；社团活动上，鼓励大家依据兴趣大胆尝试，在学生会锻炼组织能力、于兴趣社团挖掘特长，丰富课余生活、拓展人脉资源。
本次心理班会成效显著，同学们参与热情高，积极分享经历与困惑，讨论气氛热烈。许多同学表示对大学生活有了更清晰认识，明确了自身问题与解决方向，掌握了实用心理调适方法和社交技巧，增强了应对困难的信心，从实际效果看，近期班级同学相处更融洽，互助行为增多，学习态度更积极主动，能合理安排时间，适应大学学习节奏。
图文供稿：化资学院大学生心理发展指导中心
排版设计：化资学院大学生网络发展中心 张欣孟 葛振
校对：化资学院大学生网络发展中心 刘双毅
审核：滑伟含老师
责任编辑：赖燚老师
