春节将至,呼吸道传染病高发,科学防护过大年!

文摘   2025-01-27 10:39   江西  
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目前,流感等呼吸道传染病正处于季节性流行期。受气温、湿度、通风环境等多重因素影响,冬春季节呼吸道传染病容易多发。临近春节,已进入春运人流高峰期,大家回家过年、走亲访友、出门旅行等活动逐渐增多,感染呼吸道传染病的风险也相应增加。为保障大家度过一个健康祥和的春节,这份春节假期预防小贴士请收好!

目前我省呼吸道传染病有哪些特点?

根据我省近期哨点监测显示,医院门急诊就诊的流感样病例中,流感病毒、鼻病毒、流感嗜血杆菌、肺炎链球菌等病原体检出阳性率较高,其中检出率最高的为流感病毒,以甲型H1N1亚型为主。由于中小学校已进入寒假期,春节前流感发病达到高峰后,预计春节后逐渐回落。但开学后,流感活动可能会出现一定度反弹。


常见呼吸道感染的病原体有哪些?

常见呼吸道感染的病原体包括流感病毒、新型冠状病毒、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、人偏肺病毒、肺炎支原体、百日咳鲍特菌等。由于目前仍处于流感等呼吸道传染病的高发季,可同时出现流感和其他呼吸道病原混合感染,或一种病原感染后为痊愈又接着感染另外一种病原的情况。


如何在春运和春节期间做好流感等呼吸道传染病的预防

1.接种疫苗是预防传染病最经济、有效的方法。建议公众尤其是老年人、慢性基础疾病患者等人群,积极接种流感、肺炎球菌等疫苗,以减少感染发病和重症风险。

2.做好健康出行,注意个人防护。乘坐公共交通工具时,或前往环境相对密闭、人群密集的公共场所时,建议科学佩戴口罩。老年人、严重慢性基础疾病患者等,尽量减少前往人群密集的室内公共场所。出现呼吸道感染症状时,建议可暂缓出行。

3.保持良好卫生习惯,注意咳嗽礼仪。居家期间和人员聚集时,应做好室内通风。不要随地吐痰,打喷嚏和咳嗽时,注意遮掩口鼻,然后将纸巾扔进带盖垃圾桶。在外出和旅途中接触公共物品、用餐前后、咳嗽或打喷嚏后,避免用脏手触摸眼、鼻或口,应及时使用流动水和肥皂或洗手液洗手,若无流动水可用免洗手消毒剂进行手部清洁。

4.增强免疫力,合理膳食与作息。春节期间,饮食丰富多样,但我们也应注重膳食平衡,不暴饮暴食,适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,增强身体免疫力。同时,保持规律的作息,适量运动,保证充足的睡眠时间,有助于身体恢复和抵抗病原体。

5.关注健康状况,及时规范就医。在出行期间,我们应密切关注自己的身体状况。如出现发热、咳嗽、乏力等呼吸道感染症状,应立即佩戴口罩,避免与他人密切接触,并及时就医。就医时,佩戴口罩,应主动告知医生自己的旅行史和接触史,以便医生做出准确的诊断和规范治疗。





来源:江西疾控






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