我们的身体会感到越来越沉重，怎么努力都没了那股劲？
肌肉酸软、睡不好，动不动就咳嗽、人不舒服？
湿气重，越睡越累，不知养身从何养起？
每当遇到这些问题，就会胡思乱想起来，我年岁还不算老，怎么越来越差了，这么下去，身体迟早要垮。一代国学大师南怀瑾曾经多病，后来直到看了秦伯未的中医三书，才慢慢明白了养生之道，一直活到94高龄。
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今天，特别给大家推荐一套捍卫中医之作，老少皆宜、简单实用、容易学习的经典养生读物——中医大师秦伯未的《写给中国人的中医三书》。分别为：读得懂的中医入门、读得懂的黄帝内经、读得懂的金匮要略。《给中国人的中医三书》提倡生活要顺应自然运行规律，书里讲得更多的是吃、喝、穿、睡里的养生智慧，非常贴近生活。文风轻松可爱，摒弃了人们对中医的“严肃”、“无趣”的刻板印象，看过的人都说，初次发现中医可以这么有趣好玩！国学大师南怀瑾体弱多病，正是汲取了秦伯未的中医养生知识，活到94岁高龄。相信读了这套《写给中国人的中医三书》就足够了，肯定收获巨大！秦伯未参照现代西医知识，经过中医临床，互相验证。确实，中医博大精深，也有很多人试图将中医经典通俗化，但是真正成功的却不多，哪怕经过注释翻译，依旧读起来如同天书。但秦伯未先生长期研究中医经典，又有大量鲜活的临床案例，所以他的语言活泼生动，大家一看就能明白。它是以通俗的语言呈现的，编者还在里面加入了插图，无论哪个年龄段的人都能读懂，并且简单明了，从不绕弯子。有不少中医爱好者，和中医初学者，都面对着同样的一个困惑：我想学好中医，但究竟该从读哪本书入手呢？这套书“读得懂的中医入门”入手，讲解了中医的基本知识后，结合经典中医理论，作者由表入内，由浅如深，丝丝入扣。秦伯未根据多年的实践，得出中医治病，主要依据理、法、方、药四个部分，“中医入门”依次叙述中医的基本理论、生理、病因、诊法、治疗法则，以及方剂和药物的组成运用等。“中医入门”使读者在学后对中医治病的基本理论和基本方法有一个初步的概念，为进一步深入学习中医打下良好的基础。书中都通过深入浅出的病例分析，给大家讲述对应的养生之法。既有理论，又有实践，随学随用。可以这么说，这本书集5000年中医经典之大成，读完了这本书，中医精髓，你已经了然于胸。本书在介绍中医基本理论时，作者多会举常见实例来说明，以便让读者一边学，一边联系实际。要学快速精准了解中医精髓，这本“中医入门”是经典中的经典，没有之一。书里面的许多文章，都是秦伯未发表在大众媒体上的科普文章，致力于让人人都能读得懂，少走弯路。为了配合阅读效果，出版社也加入了许多精美绘图，以插画的形式把养生智慧都说尽了。《读得懂的中医入门》主旨是：提倡生活要顺应自然运行规律，书里讲得更多的是吃、喝、穿、睡里的养生智慧，非常贴近生活。它是中国影响极大的一部医学著作，被称为中医之始祖。也称《内经》。是“不治已病而治未病”。无论你的文化层次如何，也无论你是否学习和了解过中医，《读得懂黄帝内经》你都能够轻松看懂。在中医眼里，我们的脸色、舌头、手、脚，甚至梦境，都是最直观的健康显示屏。“精神内守，病从安来”，这正是秦伯未先生一直研究《黄帝内经》主张，养生贵在养心，保持心境平和。随着这本书的出版，“秦内经”之美誉，开始在业界流传。点击下图 立即订购![]()
它是东汉有名医学家张仲景所著《伤寒杂病论》的杂病部分，是一部论述杂病诊治的专书，中医经典著作之一，被后世誉为“方书之祖”。秦伯未先生利用毕生所学，打通中医六脉，犹如一个高明的导游，带着我们，详细为拆解这本书的精华，那些难懂深奥的专业术语，在他的点拨下，我们家能轻松的掌握要旨。秦伯未密切配合临床，贴近医疗实践， 写出了这本书，《读得懂的金匮要略》能让读者轻松就能掌握精髓。千金难买好身体，养生已经不再是中老年人的专利，很多学习中医的人都是想看完后能在生活中用得上。上世纪五六十年代，针对当时对中医的质疑，秦伯未怒了，他和四位中医大师联名写信，亲自编写了一系列的科普文章，出版了《中医入门》等，得到了高层领导的支持，题赠“杏林春意暖”。这套书中的每个中医关键点，都经过了了秦伯未长期的临床验证，其权威科学，可靠可信。一代国学大师南怀瑾汲取秦伯未先生的中医知识，活到了94岁。一副好身体，胜过万贯财。强烈建议大家为家人和自己，备上这样一套养身宝典。贵州大学出版社经过精心编辑，2024年5月隆重推出这套风靡大半个世纪，影响一代代中医学习者的经典科普权威版本。这套书共3册，字体大而清晰，排版疏朗，高质量纸张和油墨，无异味。大多数读者都觉得中医难懂，望而生畏，这套书特意在原著的里面，加入了些插画让读者阅读时能够放松心情，不再压抑。不多加任何花哨的装饰，以表格的形式呈现，一目了然，都不用做笔记，直接帮我们整理归类了。《写给中国人的中医三书》，对于学习中医知识，有诀窍、有方法，为以后的学习养身会打下了坚实的基础。唐朝人陈抟精于养生，他钻研四时、节气与人体养身的关系，活到了118岁，完成了一部《二十四节气导引图》。
这幅图详细介绍了时令节气，人们应当如何养身，调节体内外，打通全身和谐无病境界。比如大寒，每日23时至次日3时，单腿跪坐，臀部坐脚后跟，两腿互相交换进行，左右各15次。然后，叩齿、呼吸，几十次下来，对于经络郁积，足背痛改大有裨益。这部《二十四节气导引图》每一个动作都讲解透彻，对于提高生命质量，调理身体与体内外气息。《给中国人的中医三书》里面涉及了大量的中草药的功效，为了更好的让读者了解，我们精心制作了中草药思维导图，和24节气修真图一起赠送。秦伯未先生的这套中医启蒙读物，加上我们赠送的双重大礼，你会发现中医养身原来这么美妙简单有趣。原价168元的《给中国人的中医三书》，现在限时特惠价仅需68元，还加赠24节气修真引导图+思维导图。
