阿喀琉斯是个英雄，唯一的弱点是脚踝，后来被射中这个部位而死——阿喀琉斯之踵。
每个人都有自己的阿喀琉斯之踵。
平常好好的，一旦有人触发我们的那个按钮，我们瞬间就会起反应。是一种自动化反应。
往往都来自于童年创伤。
为啥亲密关系的经营难度高？为啥久处不厌这么难？
长时间的相处，总会不停的按动对方的创伤按钮。除非双方都是成熟的成年人，否则关系的小船说翻就翻。
我们会退回到我们熟悉的“安全”的状态，比如封闭，哀伤，冷漠等等，虽然痛苦，但是因为熟悉，我们还是会沉浸其中。
每个人的自我防御和保护机制不同，我们并不是和人的本质打交道，我们是和这个人的防御机制做沟通。沟通的难点也在于此。
我们惯性的活在觉得安全的防御机制中，其实是最不安全的，我们的生命被困住了，从而丧失了无限的生命可能性。
生命的美好，就在于无限的可能性，每一分每一秒，我们都是可以创造的。哪怕上一秒很沮丧，我们仍然可以在这一秒活出幸福。
生命只有当下。
我们需要看见的是我们的恐惧。我们都有关于生存的，关于不被爱的，关于死亡的等等恐惧。
穿越恐惧，爱在等着我们。
