微青心|“我发现,容易焦虑的人都有一个特征”

民生   2025-01-19 21:14   四川  

你是否有时感到迷茫而无所适从?
你是否有时面对自己或者家人的
心理问题而不知所措?
你是否渴望一些简单易懂的心理常识?
现在东区团委、区关工委通过【微青心】栏目
为大家推送一些
心理案例、心理常识、心理问题疏导等知识
大家平时有什么想要咨询的心理问题
也可以在留言区或者在后台
“微树洞”留言
向我们提问哦!
本期“微青心”小课堂
团团给大家谈谈
焦虑了怎么办?

认真地喜欢自己

用心地疼爱自己

是我们一生的课题

面对生活中的种种情绪

学会更正向积极地思考

学会转变固有的思维方式

你会更打开,更释怀,也更快乐


NO.01

不怕的人前面才有路


NO.02

保持快乐的秘诀


NO.03

都会过去的



NO.04

把自己当成一棵竹子


NO.05

接下来,请接好运


作者:

方方小狗,是一只温暖的“电子抚慰犬”,想要疗愈你的所有不开心,治愈小漫画持续加载中。


有人说:

“一个人想要管好人生,就得先管好心情”

心情明媚,万物皆美

人生苦短,开心才是硬道理

不管遇到什么,请记得:

没有过不去的事情,只有过不去的心情

最大限度地把自己这颗心照顾好

便是智慧

愿你收拾好心情,调整好心态

不为事烦,不为人忧

开开心心地过,快快乐乐地活

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来源:青年湖南

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