亲爱的家长朋友：
您好！
大学生活是丰富多彩的，也是充满挑战的，学生们将在大学中实现他们人格和学识上的一次飞跃。在这个过程中，学生或许会遭遇一系列心理考验，如对新环境适应的焦虑、学习方式转变的不适应、网络的诱惑、人际交往的困惑和对人生方向的迷茫等，这些都可能成为影响他们心理健康与安全的因素。我校对此高度重视，为学生们提供专业心理咨询服务及课程、讲座、活动，全方位促进学生心理健康与素质能力提升。
然而，在学生心理健康问题的形成、发展及化解过程中，家庭的作用不可或缺。为了每位学子都能健康、安全、快乐的成长，通过家校合作为学生们营造一个支持性的环境，心理健康中心特此向家长朋友们提出以下温馨建议：
首先，我们诚挚地建议家长与子女保持联系，深入了解他们的学习与生活点滴，鼓励并培养他们自主调节的能力，从而塑造出健康有序的生活习惯。一个深受亲情滋养的人，往往能更好地完成自我成长，进而提升个人价值。我们期盼家长朋友们能常与孩子进行心灵的对话。同时，我们也期待您能向老师反馈孩子在家的表现，共同探讨适合孩子个性发展的教育策略，形成家校育人的强大合力。
其次，家长应给予孩子充分的心理尊重、理解接纳与坚定支持，这是塑造孩子独立人格不可或缺的基石。面对大学生活带来的种种转变与挑战，孩子可能会感到压力重重与内心不安。在这一过程中，重要的是要鼓励孩子分享他们的感受与面临的挑战，而非直接干预其学业或生活决策。这样有助于逐步提高独立性，增强自我效能感，并提升心理韧性。家长们应展现出开放与倾听的姿态，让孩子深切感受到，无论面对何种困境，家永远是他们可以依赖的避风港。这样的家庭氛围不仅能有效缓解孩子的心理压力，还能让他们深刻体会到来自家庭的理解与支持，从而更加自信地面对未来的挑战。
再者，我们建议家长应主动与辅导员或班主任建立常态化的联系，确保能及时掌握孩子在校园内的综合表现与状况。一旦发现孩子可能面临心理或身体上的任何困扰，请迅速与辅导员或班主任沟通，以便及时寻求专业帮助。我们深切希望家长朋友们能够与学校紧密配合，通过加强与老师的交流，全面了解孩子在学业成绩、人际关系及身体健康等方面的动态。若孩子因心理困惑有就医史和服药史，请向辅导员或班主任坦诚相告，这样的信息共享有助于我们更加精准地关注孩子的心理健康状况，并在必要时为孩子提供及时的援助，全面保障孩子的身心健康与生命安全。
最后，我们承诺，无论何时何地，都将以最真挚的态度与最专业的服务，陪伴学生及家长共同走过成长的每一步。学校心理健康中心的老师会为在校学生提供免费的心理咨询服务。您可以将这些信息告知孩子，以便于他们在需要的时候可以及时获得帮助。
如果您希望了解更多相关知识，可以扫描下方二维码观看“云南学生心理健康大讲堂第二十八讲——大学生家长如何做好心理陪伴者”。
亲爱的家长们，每一个孩子都是家庭的希望。随着新学期的启航，我们学校将继续秉持全心全意为每位学生服务的宗旨，给予他们无微不至的关怀与爱护。在此，我们也诚挚地呼吁各位家长朋友们，能够与学校携手并肩，您的每一份支持与理解，都是孩子顺利完成学业不可或缺的坚实后盾。我们相信，在您温暖的关怀与坚定的支持下，孩子们定能勇敢地面对挑战，自信地迈出成长的步伐。让我们共同期待，见证孩子们在大学的舞台上绽放光彩，成就非凡。
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来源：学生处（学生工作部、武装部）
撰稿：杨帆
编辑：陈睿清
初审：杨帆 一校：杨帆
复审：蔡聂奎 二校：蔡聂奎
终审：张觅 三校：陈睿清
