快节奏的现代生活中，心理健康如同一片深邃而广阔的心海，既孕育着无限可能，也面临着暗流与风暴。为了提升我院学生对心理健康的认识，增进大家的关注与理解，特此策划“心海扬帆，共绘健康蓝图”心理健康主题征文比赛，旨在通过文字的力量，搭建起一座心灵沟通的桥梁，让每一颗心灵都能在阳光下自由呼吸，健康成长。
华北理工大学轻工学院学生处
华北理工大学轻工学院丰润校区、路南校区
全体在校学生
（一）征文主题：
“心海扬帆，共绘健康蓝图”，可根据主题自拟题目。
（二）征文内容：
1.讲述挫折后的心路历程：探索个人在面对生活逆境时，如何逐步建立并增强心理韧性，从低谷中崛起，分享心路历程与成长策略，传递自己的力量。
2.探索人生的规划：面对人生，也许你曾迷茫过，或是在考研与就业间难以抉择，或是对学业产生担忧……写下你的故事告诉大家你当时或正在经历的心情，也许，当一切诉诸笔端，你的生活便阳光明媚。
3.分享难忘的故事：可以是人与人相处中的那一份亲情、友情和爱情；也可以是努力拼搏后的收获满满和经验分享。
注：以上内容仅供参考，如有其他想法和创意，符合主题即可。
投稿作品内容需积极向上，贴近大学生活，传递正能量。
（三）文体形式：
文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。
（四）字数限制：
不少于800字
（一）征稿日期：
2024年10月25日至2024年11月8日
（二）投稿要求：
1.格式要求：标题三号黑体居中，正文四号仿宋，单倍行距，文章末尾的右下方注明所在校区、学院、专业、班级、姓名和联系方式（电话号码、qq号）。
2.作品要求：
(1) 原创性：确保文章内容原创，不得抄袭或侵犯他人版权
(2) 真实性：鼓励基于真实经历或深入调研的写作，以增强文章的感染力和说服力
(3) 可读性：语言流畅、表达清晰，可读性强
(4) 专业性：心理学相关专业话题需保证内容的专业性。
3. 来稿邮件要求：作品请使用word格式，文件命名为“专业+班级+姓名+学号”，邮件主题名称同文件名，以附件形式发送至邮箱2232532683@qq.com 。每位作者限投稿1份，稿件请定稿后投递，大赛评定以首次来稿为准，不受理重复投稿。
1.请参赛同学加入本次大赛QQ群：903509500，二维码如下。如有疑问可在群中咨询。
2.请获奖同学关注本公众号，即“轻院心理健康”公众号，比赛结果将于本公众号公布。
心理健康中心组织审阅参赛文章，本着严格、公正的原则评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖4名，并对获奖者颁发获奖证书及奖品。
一等奖：精美笔记本礼盒一套
二等奖：轻院小熊一只
三等奖：文创熊猫书签一套
获奖文章经授权同意，可发表在“轻院心理健康”微信公众号上。
文章来源于轻院心理健康（如有侵权，请联系删除）
编辑|孙英姿
校对|王潮潞 吴岳盈 李嵘烨
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