为关爱居民健康，提高居民健康水平，增强健康意识，打造和谐美好的社区生活环境，各社区积极开展健康主题活动，吸引了众多居民参与。
冬季健康讲堂
红五月社区开展了以“防治咳嗽、化痰和眼部健康”为主题的冬季健康讲堂。
对于预防咳嗽和化痰，老师建议室内保持适宜的温度和湿度，适当进行呼吸锻炼，并推荐冰糖雪梨汤、川贝炖雪梨等食疗方式，同时提醒居民使用砂锅和不锈钢锅熬制枇杷膏。
而后，老师向居民们强调了正确用眼习惯，传授眼部的保健方法，如眼部按摩、热敷等，并分发了护眼贴。
精油芳香疗法
作为自然疗法的一个分支，精油芳香疗法常应用于止疼减压。建隆社区特别邀请了资深的芳疗师为居民开展精油疼痛管理活动。老师为居民讲解了精油的功效、选用方式，并指导居民体验精油头疗法。借助棉签，大家互相涂抹精油，按照经络从发际线开始由前往后，按摩放松，疏通神经。
手指操和八段锦
手指操能够通过简单的动作刺激手指关节，促进血液循环，而八段锦则具有调节气息、强身健体的作用。王家井社区的冬季养生活动邀请了来自九州大药房的讲师章翔军。章老师向居民们介绍了冬季调养作息与饮食的重要知识，并带领居民们练习手指操和八段锦，以强身健体、预防疾病。
文字：红五月社区 建隆社区 王家井社区
编辑：徐丹妮
一审：张超
二审：王鹏
终审：沈丹璐
