啊呀，没想到呀，9月份过生日的明星艺人扎堆，香港艺人的年轻态最为典型和突出，比如陈奕迅、袁咏仪、汪明荃、陈自瑶、吴卓羲、胡定欣、苟芸慧等，在他们脸上几乎看不到岁月杀猪刀的狠辣，反而有一种岁月静好的云淡风轻。
台湾的蔡依林44岁了，不经意间这个唱着甜摇滚的陪伴80后度过美好青春岁月的亚洲超级偶像也步入中年，不婚不育，没有压力和负担，天后独美，满满的少女感。
内娱的神仙姐姐刘亦菲37岁的状态，也让不少已婚已育的宝妈粉羡慕，今年播出的爆款剧《玫瑰的故事》，刘亦菲能以36岁的真实状态诠释女大学生黄亦玫的青春活力，不沾医美不整容，全靠妈生脸美貌守江山，厉害！
去年51岁的陈慧琳在澳门开演唱会，即使生过俩娃年过半百，依然是活力满满青春洋溢，没有整容的的馒头脸，自然流畅的面部表情，得益于多年的自律健身和健康规律性饮食，当然还有夫妻和睦家庭温馨幸福财力雄厚等因素。
港星的养生秘籍深扒一下，除了他们普遍热爱清淡饮食和运动，吃饭只吃7分饱，瑜伽普拉提课程不落，真是各有各的私家方法。
袁咏仪在多个场合提到，她保持年轻的秘诀之一就是平时很少化妆，这样可以减少化妆品对皮肤的刺激，让皮肤保持自然状态。她的丈夫张智霖和儿子也都更喜欢她不化妆的样子。至于姜水洗头、精油按摩、晨跑骑车，那也是融入日常生活的保养项目。
蔡依林作为华语乐坛的知名歌手，专门出书《养瘦》分享了自己的养瘦秘籍，均衡饮食，她会选择多吃新鲜蔬果和粗粮，通过跳舞、瑜伽等运动来增加身体的代谢速率，排除体内毒素，蔡依林有早睡早起的习惯，定期进行去角质、面膜和按摩，使肌肤保持水润和光滑 。通过这些方法，蔡依林成功地保持了年轻的外貌和良好的状态，成为了许多人羡慕的对象。
陈奕迅年轻的时候也是偶像派，不过，他有过一段被抑郁症困扰的人生，也曾经因为不自律的生活堕入中年发福，被粉丝戏称为“肥陈”，陈奕迅喜欢打网球和上健身房，这些运动有助于保持充沛的精力和好看的身材线条。
刘亦菲虽然身处娱乐圈名利场，然而她却是一个不爱营销的人，她喜欢独处，私下的护肤方法也很亲民，日常做好保湿和防晒，通过冥想、阅读和与亲友交流来放松心情，减轻压力，也热爱空中瑜伽，这项运动有助于加强核心训练、放松脊椎、消水肿，并塑造优雅的体态。
说一下老年组的汪明荃，这位曾经两度患癌的75岁女星，依然活跃在文化艺术舞台上，她的抗癌养生秘笈值得说道说道。汪明荃偏爱清淡的食物，喜欢吃青菜和鱼肉，跟所有香港人一样，她喜欢煲汤，汪明荃经常进行瑜伽、运动器械练习以及室外运动如爬山、跑步等，除此职位，汪明荃喜欢练习书法，她和丈夫罗家英的爱情故事也充满了对抗癌症的勇气和坚韧，他们共同面对生死考验，用爱和希望找到了力量，翻开了人生的新篇章。
岁月是一把杀猪刀，人人都要经受事件侵袭，面对衰老最好的心态，就是忘掉年龄，做自己喜欢的事情，每天沉浸在快乐和幸福之中，衰老就会变得不值一提。
