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任谁也想不到，10岁以前的李在峰竟然是个“药匣子”，天生体质虚弱，呆在病房的时间比在学校都要长。父母见药物治疗没有效果，便试着把他送往武当山练功。没想到，李在峰不仅在养身功法上天赋异禀，还能广泛涉猎道家养身功法、传统养生经络知识、道家处世心法等。一招一势搭配呼吸方法，抻筋正骨，运畅血液、提升循环，身体从紧绷到灵活，精神气力充足，瘦小的李在峰日渐强壮。
将导引、吐纳、呼吸方法融入拳法之中，血液畅通经络，濡养五脏。使内在气血充盈，全身温暖有力，自然抵抗力就好。最适合中国人的锻炼方式，藏在古老中华文化里——太极（融合了武术与传统养生文化）。但中华同胞们却极少了解太极，没有好好地将这项宝物传承起来，这让李在峰感到很可惜。
于是年纪轻轻的他决定留在武当山，传承正宗的太极功法。一开始很多人都不理解：年轻小伙是不是“疯”了。
李在峰就告诉大家：太极功法是个宝物，他亲身体会到太极的好处，想让更多人了解它，并且通过常练习太极，增强自身抵抗力。![]()
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练过的同修们都说：
练习太极功法，拉筋正骨
让血液流畅，增强身子骨
还能修身养性、稳定情绪
是一种高层次的生活方式
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人到60岁，是不是只能身体出现小毛病，腿脚不灵活？甚至都很难出门走动，被困在家里床榻上？
其实，我们完全能避开这样的人生，照样能精神饱满地去爬山、逛公园，甚至旅行。因为常练习太极，你的筋骨会得到锻炼和拉伸，体内的血液运畅，多运动自然抵抗力也会比同龄人好。
工作之后，你是不是觉得肩颈酸痛、情绪波动大？可能压力太大时，还会出现早更停经。这其实是生活状态太紧绷了，需要让身体心灵都得到放松。练习太极后，它需要你全身心投入，情绪也逐渐变得平和。太极的招式也能放松肩颈、腰椎，得到拉伸。膝关节得到锻炼，自然就灵活。而且，太极是通过招式运动，让体内血液运畅自如，对女性的经期也有帮助。
肠胃差/弱、消化不好的人，是不是只能忍受脸色黄、消瘦、没精神？严重点的，还会掉发白发，看着显老。其实是有另外的选择。
练习太极后，有运动胃口自然就好，消化能力也会增强，人更有精神，身体素质也得到了提高。
练完太极，大汗淋漓
能排出不少腌臜之物
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现在，你是不是迫不及待的想要体验一下正宗的太极功法了？![]()
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干货满满的学习安排，每天解锁新知识。课程大纲
Day1 开营直播日
20:00大咖直播
动作教学 观天视地
20:00大咖直播
动作教学 青龙戏水
20:00大咖直播
动作教学 单举
巩固练习 巩固功法
原来这样才叫发力，自己以前做的都是错的，难怪没有效果！老师讲的很细致，每天跟练后身体轻松多了！希望老师继续直播开讲……
如果你也想练正宗、有效、增强身体抵抗力的太极，今天千万不要再错过了：
↓名额有限，人满截止
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专为国人体质研制的太极功法，武当玄武派第14代传承人-李在峰老师亲授。![]()
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