有人说,再好的婚姻,再幸福的夫妻,一生中都有100次离婚和50次掐死对方的想法冲动。
前几天跟几个老友见面,总算是见到阿霞了。
一见面,我险些没认出她来,满脸好气色,举手投足都是松弛感,她之前离婚闹挺大的,我实在无法将她和过去那个眉头紧蹙、整天围着锅灶打转的女人联系起来。
你怎么变年轻了,遇见啥好事呀最近?我忍不住发问。
“没有啦,想开了,远离孩子和老公了,开始享受属于自己的时间和空间啦!”
阿霞之前如愿嫁给高中初恋之后,每天围着家里的大小事转,除了照顾一家老小,还要打理瘫痪的婆婆,被生活压得透不过气来,加上更年期情绪影响,每天脾气暴躁,焦虑抑郁。
如今,她开始关注自己,有空就约上闺蜜一起去KTV、拍美美的照片,40岁却肤质白皙,气质优雅,状态吊打一众20岁小年轻!
每天跳舞唱歌,排解工作、生活上的压力驱散心底的阴霾,提升幸福感。
声音洪亮,精气神儿远超同龄人。心态好了遇事不急躁,凡事和家人有商有量。
自律的生活让她身材苗条,尽显女人味,丈夫和儿子都忍不住夸她:“你太厉害了!”
和周围朋友聊一圈,发现大家都有同样的感受——
婚姻上半场,女性为家庭和孩子付出太多,为了追求完美状态,让自己精疲力竭。
不敢开口唱?和姐妹去KTV,关掉原唱就不敢开口了,尴尬地在旁边刷手机。
五音不全,唱歌老跑调?伴侣喜欢唱歌,你却无法跟ta对唱。
高音唱不上?还没开始飙高音,就破音了,只能尴尬一笑,草草收场。
声音太小声?放不开,手都不知道要往哪儿摆......
“你觉得难,是因为很多人没有找到开嗓的小窍门。”
说这话的是庄文静老师,她不仅是圣彼得堡利拉国际声乐比赛金奖得主,还拥有18年的声乐教学经验。
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作为著名声乐教育家郎毓秀先生首个硕士生研究生,探索新的教学思路,培养出一大批优秀的音乐人才。
以至于没自信不敢唱、要么费嗓子跑调、要么高音上不去等问题。
在她看来,每个人都有好音色,重在纠正原本错误的发声习惯+呼吸方式,人人都能成为K歌之王~
于是这几年,她结合国内外声乐教学技术和18年一线教学经验相结合。
总结出了一套更适合0基础唱歌爱好者的“声乐教学法”,并毫无保留地分享给你。你能学到:
学 发 声
声音太小、高音上不去?
掌握正确发声和呼吸法,打开喉咙,独家松舌根练习法,改善声音虚卡挤,唱出通透亮的好声音。
找 音 准
唱歌总跑调?
采用趣味音准练习法,让你先“听准”,每天练习5分钟,很快就能找到乐感。
练 音 色
觉得声音不好听?
独创空间法,唱出金属音色。在找到适合自己的歌曲,调动内心情感,一开口就让人惊叹;
练 气 息
唱歌费力、费嗓子?
需要先了解自己的嗓音,练好腹式呼吸,提高声音控制力,一开口就震慑人心。
麦克风注意事项
正确的拿法要在麦克风下方的四分之一处,传音质量更稳定。
正确的距离:距离嘴巴大概两根手指的宽度,这样唱出来的歌声也是最好听的。
抱着做公益的心态,文静老师决定将福利分享给粉丝!(仅象征性收取1元门槛费用,确保你真想来听)
为了防止报名人数过多,每天仅放出100个名额,抢不抢得到,全凭你自己本事!
学唱歌3个要点,
别说我没告诉你!
就像我们运动前,一般都要先热身,才不会受伤。
练习唱歌之前,最好先提前开嗓,保证当你开口唱歌的时候,能给出足够的空间,将你的声音完全释放出来。
这样既能保护声带,又能快速找到自己最好的唱歌状态。
良好的发声习惯是需要长时间的机能才能建立的,在进行发声练习之前要做一些热身运动,改善开声快慢问题,尽快地达到歌唱的状态。
活动颈部,动作要自然缓慢,头部放松,跟着节奏,做前后左右以及向后
腰部运动,两臂向上,左右运动,一次四个八拍
曲臂双手握拳在胸前,向左后方和右后方转动,幅度要舒展,拍点要准确
原地高抬腿走(或跑),快速的拍手和数拍子,一次四个八拍
连续跺脚,用脚尖跺地,一次四个八拍
放松运动,慢慢深呼吸,同时双手从下往上慢慢举过头顶,然后呼气,双臂从身体两侧向下,放松身体。
学唱歌和练习发声,都不是一蹴而就的事情,最好有系统学习方法和名师指导,才可以把唱歌对人体的作用发挥到极致。
如果你也想改善天生五音不全、高音上不去、低音下不来、抓不到节奏、唱歌没感情、压根没信心学好等困扰。
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