"屏蔽力，是一个人最顶级的能力，不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去忧虑未来，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
世界终究是属于自己的，与旁人毫无关系。把时间分给书籍，分给运动，分给花鸟草木，山川湖海，分给一切能够滋养自己的事情上，不要让别人的生活，毁乱自己的节奏，去做时间的主人，好好生活，好好爱己"
"屏蔽力，是一个人最顶级的能力，不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去忧虑未来，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
世界终究是属于自己的，与旁人毫无关系。把时间分给书籍，分给运动，分给花鸟草木，山川湖海，分给一切能够滋养自己的事情上，不要让别人的生活，毁乱自己的节奏，去做时间的主人，好好生活，好好爱己"
