为进一步加强干部关心关爱,有效提升我市干部心理素质和自我调节能力,以更加昂扬向上的精神状态投入工作、家庭和生活,着力营造干事创业的良好氛围。10月21日至26日,市委组织部邀请上海市精神卫生中心专家组,以“组织送关怀·健康向心行”为主题,为我市干部职工开展心理健康辅导讲座和“一对一”咨询服务。活动覆盖11个市直部门、4个县、1所学校,近830名干部职工及学生参加。
此次活动以线上线下结合的方式开展,专家组深入市直机关单位、学校及亚东、康马、萨迦、拉孜县等基层一线,紧密结合机关事业单位工作现状和家庭情况,围绕《职场压力与自我调适》《亲子关系与家庭沟通》《情绪健康与压力管理》《睡眠问题的自我调适》《家庭关系与沟通》《儿童心理健康主题》等内容,通过理论教学、游戏互动、随机测评等环节,对干部职工、学生普遍存在的心理压力、负面情绪和心理疾病的表象及特点,对如何管理、化解和应对的方法进行了深入浅出的讲解辅导,帮助排除压力,克服“职业倦怠”,引导广大干部职工健康生活、快乐工作,保持干事创业的精气。
期间,上海市精神卫生中心专家组向市委组织部、日喀则上海实验学校捐赠书籍560余本。
参加活动的干部职工纷纷表示,通过此次活动,更直观地了解了心理健康的重要性,也学习和掌握了一些调适不良情绪、缓解心理压力的方法和技巧,今后会正确认识和对待心理健康问题,保持良好的精神状态,以饱满的热情投入到工作和生活中。