朋友们
今天已经立冬啦！
立冬，是二十四节气之第十九个节气。
今年立冬是11月7日，立，为开始之意，立冬便表示冬季的起始。
立冬时节，冷空气频频南袭，此时起居调养应以“养藏”为主，顺应时节的变化规律，注意身体的保暖。
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屏
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