12Mb不到的小软件，却消耗一大堆营养
科技
科技互联网
2024-09-28 21:59
广东
后台回复“暗号”给你特别的推送
![]()
记得前几天有朋友在寻求健身软件，说是之前的失效的，让我尽快更新，因为每逢佳节胖三斤，已经成了常态，而前有中秋节，后又国庆节，现如今，不是吃好喝好，就是随着工作强度的加深，久坐成了日常的行为，而不知不觉，体重都增长成了不变的规律，且进入社会的我们，运动量也在不断的减少，多少还是会影响着身体健康，所以呢，无论是为了健康着想，还是为了美化自身体态，都是很有必要消耗一下自身的营养的，而最好的途径就是多做做运动。而对于运动，方式有多种，或是自己简单的跑步打球，或是上健身房，或是自己看看软件学习健身，其中，除了前者是免费外，其他或多或少都会收费。不过呢，大家也不用担心，今天弊哥就给大家分享一个厉害都软件，无需付费，更无需登录，即可享用，完全免费，还可以通过软件实现针对全身各个部位锻炼需求，进行针对性的指导，让你能精准的锻炼到某个部位，全部是动图教程，操作规范且指导清晰，无论是新手还是老手，通通适用，十分的不错，值得大家花点时间在这里消耗营养，养精蓄锐，强身又健体。
今天的这个软件完全免费，安装后即可使用，你可以直接选择所需要的内容进行查看并实操，也可以查看自己的运动总结报告，很是不错，干净清爽，又很实用。
第一次使用此类软件的朋友，可以自行设定每周目标，然后坚持按着目标进行锻炼，你将会获得不错的效果，具体如下，设定完成即可马上开展锻炼，每一步都有动图图示及倒计时，十分不错。而且，除了锻炼以外，饮食计划也很重要啊，软件在这里也给大家提供了每日饮食计划，有标准饮食和素食饮食两种类型可选，按需求来，刚入门的朋友按标准来，才会吃得消！最后，软件还有很多简单且专业科学的锻炼，可以按部位及需求来选择，如下图所示，均有一系列的锻炼流程，每一步都有清晰的说明及展示，大家可以好好体验看看，真的很棒。
这个软件是目前来说，健身类软件里面比较优秀的，无需注册登陆，打开即可使用，全程干净清爽，只为健身而生，无论是针对初学者还是资深锻炼的人来说，都是很不错的一个助手，你可以当成自己的私教，也可以是日常学习锻炼的指导参照，都有不错的提升。
扫描关注“弊有一技”公众号后
![]()
在对话框发送下面红色关键词获取：
L0928
弊哥每日都会在留言区抽选一位朋友赠予，获取方式很简单，请多留言冒泡，让弊哥眼熟你，恭喜下面这位朋友，请及时留言索取，弊哥会添加好友指导安装。1、国家广电总局：有线电视和IPTV已经全面取消开机广告。2、三只羊直播带货的月饼和牛肉卷开始退一赔三，有买过的朋友可以去联系退款了。3、全国已有25个省份延长婚假，山西、甘肃婚假最长可享30天；弊有一技
必你所需
记得这是一个有料的公众号
记得多多支持哟
