精致的女人身姿卓越，韵味十足，身体的柔韧度也得到很大程度提高，甚至于可以陶冶心灵的境界，这就是神乎其神的瑜伽运动。当然了我体会不到那种感受，只是能搜罗到的一些客观评价。
瑜伽裤，紧身背心，这都是瑜伽爱好者的必备。不得不承认瑜伽运动的魔力真的是盛极一时，让众多女性趋之若鹜，不顾一切，甚至有些女性更是痴迷的地步。原因那就是塑造形体，保持一种年轻态，属于一种高雅的运动吧！我了解和接触到瑜伽这个词汇是在六七年前，当初网络相比现在还是稍显落后的，像短视频平台还没有那么火爆，能接收的信息没那么及时和普及。
真正火起来，我说的是普及度大概是18年左右，我为什么这样说，那就是身边有些女同事带给我的认知，两个办公室的妹子，每天都带着瑜伽垫，中午休息空挡都要练一练，讨论的话题，搜索的一些信息，都与此相关。
不得不佩服女人的思想，所以男人不懂女人那真是对的。有个女同事瑜伽形体衣都买了很多套，两三个女人整天研究什么款，什么配色，布料，俗话说三个女人一台戏就是这么来的吧！
文中的两位美女，也是瑜伽深度爱好者，不得不承认身材真的是凹凸有致，比例协调，这似乎更印证了瑜伽的作用！
其实瑜伽也是要长久练习，由浅至深的一种运动，盲目的追求真的会受到伤痛，我所认识的一位女同事就是拉伤了大腿处的韧带，疼起来也是嗷嗷叫，扭伤磕碰这都是常事。这东西急不来的，要循序渐进的练习，盲目的自己看视频摸索千万不能尝试。
爱美之心，人皆有之，女人更甚，不但容颜，个人形体也更为重要，你看女人现在几乎离不开就是，美容和瘦身两大词汇。
不管怎样还是以自身条件为主，不要拿别人的方法照搬自己身上，科学运动，合理瘦身才是最健康最自然的方式，最重要就还是心态，不攀比不羡慕不抱怨，做好自己就行了。
不要过度瘦身，不要过度瘦身，我就说两遍吧，男人喜欢的不是骨瘦如柴那种，其实微胖丰腴更能得到男人的青睐，那才是女人韵味气质的加分项！
