早安!-1℃,清晨的铜仁……

文摘   2025-02-09 07:04   贵州  


早安

拥/抱/阳/光




星期日

2025年2月



立春过后

虽渐有春意

但冷空气、大风、降温仍然盛行



从铜仁市气象局了解到

2月9日早上有霜或雾

白天多云转阴天

城区最低气温-1~0℃

最高气温8~10℃


小编在此提醒

天气依旧寒冷

做好保暖谨防受凉


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降温小贴士


饮食调理‌

天气变冷时,可以适当增加热汤、热饮的摄入,如姜汤、热巧克力等,有助于驱寒保暖。

‌保持良好的心态,避免因天气变化引起的情绪波动。可以通过听音乐、阅读等方式放松心情,保持愉悦的心情有助于身体健康。


‌运动锻炼‌

适当的运动可以增强体质,提高抵抗力。选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑等,但要注意运动后的保暖,避免受凉。

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安全注意事项‌


‌1.防寒保暖‌

家长应密切关注天气预报,根据天气变化及时给孩子增添衣物,尤其是头部和脚部的保暖。

2.取暖安全‌:

增强取暖设施的安全检查,教育孩子正确、安全使用取暖设备。


(铜仁微报综合整理)

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编辑:汪纯

二审:刘静

值班编委:杨胜花

总值班:张勇

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