为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，宣传习近平总书记关于工人阶级和工会工作重要论述，推动习近平新时代中国特色社会主义思想进企业、进车间、进班组，走进职工身边、走进职工心里，充分发挥工会作用，切实保障职工的特殊权益，关爱职工身体健康，增强职工防范疾病和自我保健意识，近日，区总工会与锦州市心理健康服务中心携手合作，采用理论讲解与团队辅导相结合的方式，为职工朋友开展以“会心赋能 健康同行”为主题的心理健康服务活动。
心理健康讲座
此次活动旨在增强职工的情绪调节和心理自我调适能力。本次心理健康服务活动邀请了锦州市康宁医院心理援助热线郭主任，为辖区内建会企业职工授课，帮助职工朋友们做好情绪管理，有效应对工作和生活中的压力和挑战。郭主任以其极具亲和力的语言风格深入浅出地从心理健康标准、心理压力产生的原因、影响心理健康的因素以及如何进行自我心理调适等多个方面进行了详细讲解，引导大家运用科学方法来合理管控情绪、舒缓心理压力，并有效应对工作和生活中遇到的各种挑战，从而保持积极向上的心态，激发职工朋友们干事创业的热情与决心。
心理健康体验活动
下一步，区总工会将继续深化职工心理健康关爱服务工作，致力于进一步增强职工的获得感、幸福感、安全感，为促进职工身心健康及其职业成长提供坚实保障。
来源\古塔工会
