最近重刷《甄嬛传》发现了一个奇怪的地方，为什么宫女出身的余莺儿从来不会自卑，反倒是比她出身高安陵容很自卑呢？要知道余莺儿和安陵容的情况很像，她们都是从鸡头变成了凤尾。
余莺儿在倚梅园宫女里头算得上出挑秀丽，在遍地是美人的后宫妃嫔里就不算什么了。
而安陵容在家乡松阳县也是体面尊贵的官家小姐，但到了后宫就成了夏冬春口中说的:“果然是穷乡僻壤出来的小门小户，何苦把脸丢到宫里来”？
但面对从鸡头变成凤尾的变化，余莺儿和安陵容的反应却截然相反，这是为什么呢？或许是很多人都没有意识到自卑是一种有门槛的高级情绪，简单来说就是不是每个人都有自卑的能力和资格。
举个最简单的小例子，安陵容第一次侍寝因为太紧张被抬出养心殿后，华妃她们私底下议论此事之时问余莺儿一句:“余妹妹都会唱些什么曲”？余莺儿老老实实回了:“游园惊梦，是嫔妾父亲教的” ，华妃听完又问了她一句:“完璧归赵会唱吗”？
听到这句话之丽嫔、曹贵人捂嘴偷笑，余莺儿大脑直接死机，压根没听懂华妃借用“完璧归赵”这4个字嘲讽安陵容，把这个时候的余莺儿换成安陵容，她回去后肯定会关起门来偷偷补习，背一个月的成语故事。
要知道余莺儿能从乌鸦变凤凰全是蹭甄嬛的余光，正常情况下她应该谨小慎微才是，可她根本意识不到这些。
而安陵容却常常觉得自己仍然有很多需要学习的地方，所以自卑并不是一无是处，它能激发人的内在自我驱动力，就像安陵容，即使已经荣获后宫好声音冠军了，她还是觉得不够好，不断精进练习，这才有了圆明园湖心泛舟蒙面唱将安陵容一曲夺魁获封贵人。
在后宫所有人都卷不动的时候再次绝处逢生，杀出一条血路凭借强大的心理韧性和出众的冰上起舞再次成为万众瞩目的焦点。
阿德勒在《自卑与超越》中说过，“我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活，自卑感的存在并不是一件坏事，因为它激励了人不断追求卓越，克服自身的障碍，在有限的生命空间内发挥出最大的价值。”
自卑的第一个优点就是提醒人不要夜郎自大，要谦逊谨慎。后宫是一个如履薄冰的地方，稍不注意就会万劫不复，甄嬛掉进“纯元故衣局”就是一个典型的例子。而安陵容跟在皇后身边这么多年知道后宫里的这么多秘密却能够做到没有疏漏是非常考验人的。
自卑的第二个优点让人懂得反思。安陵容知道甄嬛烧掉佛经后的第一反应是怀疑甄嬛是不是怪她逼死余莺儿。
站在上帝视角的我们会觉得安陵容这种做法过于内耗，但我们不能说自卑一无是处，只是安陵容走向了另一个极端，反思太多、自卑太过，最后才会被自卑裹挟与吞噬。
自卑也好，自信也罢，世界上根本任何一种性格特质是只有优点没有缺点的，我们要做的是取其精华，去其糟粕。
