秋高气爽，正是户外活动的好时节！为了鼓励老年朋友们外出锻炼身体，关注自身健康，即日起，由广州市民政局指导，广州市老龄工作委员会办公室主办，广州市时报微信息科技有限公司承办的2024年全市性老年综合文体活动项目——“银龄风采 活力金秋”活动正式启动，开放海珠湖线下徒步活动报名通道，并开设线上徒步打卡活动，诚邀广大老年朋友前来报名参与。
海珠湖线下徒步报名指南
秋天的海珠湖美不胜收，期待与您一起分享这份美丽和健康。快来报名参加，让我们一起走出健康，走出快乐!
活动时间：
2024年10月20日上午9:30
活动地点：
海珠湖
（广东省广州市海珠新滘中路168号，靠近地铁大塘站B口）
活动回报：
1、金秋送爽，你将获得一次与老友们组队徒步郊游的机会；
2、每名参与者可免费获得与老友同款的徒步运动T恤一件和矿泉水一瓶，户外打卡拍照，定格美好瞬间，一起靓起来；
图 | 与老友同款的徒步运动T恤
3、专业教练带领热身，让徒步之旅更添安全与活力；
4、顺利走完全程的参与者将获得精美纪念小礼物一份；
报名要求：
1、50~65周岁，身体状况良好，能够适应轻度到中度户外活动的老年朋友。
2、组队报名，每支队伍10~30人，由领队统一报名（现场将为参与者送上速干运动T恤，请领队统计好队员所需衣服尺寸）。
图 | 徒步运动T恤尺寸参考
注意事项：
1、参与活动前，请务必进行身体检查，确保身体状况适合参加徒步活动。
2、活动过程中，请遵守活动规则，听从工作人员的指引，确保自身安全。
报名费用：
免费报名，符合报名条件的参与者才可参与。
报名方式：
扫描下方报名接龙二维码，填写资料后即可扫码进群，入选情况将以群通知为准。
图 | 报名接龙二维码
图 | 报名接龙指引
接龙成功后，可扫码加入活动交流群，方便活动后续通知。
图 | 活动群二维码
线上徒步打卡互动指南
海珠湖线下徒步现场，还将为线上徒步打卡互动的优秀参与者颁发证书。
活动时间：
2024年10月10日~10月19日
活动规则：
1、请参与者抵达相应位置，拍照上传打卡（照片必须含打卡点风景以及本人入镜）。
2、完成广州塔、海珠湖、北京路步行街、越秀公园以及白云山5个打卡点中2个以上的参与者，将有机会获得证书（完成打卡点数量越多，选中机会越大）。
温馨提醒：
请参与者在前往打卡点参与打卡活动时，穿着舒适的鞋子，携带足够的水和食物，并且注意自身的体力状况，以便安全愉快地享受户外活动。
参与方式：
请扫描下方二维码，进行实地拍照打卡。
图 | 参与二维码
知多D
如果刚好近期没时间参与的银龄伙伴也不必遗憾！只需轻松一扫，即可加入银龄伙伴活动大家庭，群内会第一时间发布最新活动资讯，更多惊喜等你后续参与探索！
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文字撰写 | 少韩
图文编辑 | 纯琳
审核 | 莺子
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