你好呀，我是可意。
我发现拧巴的人心里总是装着别人，生怕自己的言行伤害到别人。
但结果呢？伤害、内耗、难受，全都留给了自己。
所以千万不能拧巴，不要内耗自己。
其实，拧巴的过程，本身就是在伤害自己。
我自己就是一个拧巴的人，总是自我怀疑，太在意别人的看法。
但是我就喜欢那些自由、潇洒、不拧巴的女生，她们像风一样自由，像阳光一样温暖，令人着迷。
罗翔老师说：“书再难背也就几个月，跑步再累也就五分钟，题目再难也会有解法。累了就听听歌，散散步，出去走走。所以，你不会且觉得难的东西一定不要躲，先搞明白后精湛，你就比别人优秀。”
1、戒掉完美主义
人生不是用来演绎完美的，而是用来体验的。
不要什么事情都想做到最好，多尝试，做错了也没关系。
我们没有那么多观众，不必在意别人的看法。
允许自己做自己，也允许别人做别人。
人生本就不完美，正是这些不完美构成了我们丰富多彩的人生。
2、积极行动起来
想做的事情就去做，不要想那么多，别在脑子里上演连续剧了，焦虑到秃头也没用。
去你想去的地方，做自己想做的事情，脸皮厚一点没事的。
我就特别喜欢我闺蜜的性格，想到就去做，做了再说，其他的事情不用考虑那么多。
3、专心做自己
不要要总想着得到别人的认可，你好与不好，跟别人没有任何关系。
人生最重要的人是我们自己，不用纠结那些小事，也不用在意别人的看法，坚定自信做自己。
莎士比亚曾经说过：“想太多的人就会失去做人的乐趣。”
我们活着就是为了做自己，为了更好的自己。
4、一切发生皆有利于我
永远告诉自己：没有什么能真正伤害我们。
一切事情发生皆利于我们，没有什么能真正伤害我们。
同时提醒自己，我配的上一切美好，这样就不会内耗拧巴了。
有句话说：“曾经发生的事情，但凡少一件，都不会成就现在的你。”
世上本没有无缘无故的事情，经历多了就会明白，当下的一切发生，都是最好的安排。
生不能“太拧巴”，每一步都要慢慢走。
莫言说：“真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪，允许付出没有回报。”
愿我们都能成为那个内心强大不拧巴的女生，勇敢地面对生活的每一个挑战。
愿拧巴的我们能舒展自我，大大方方做自己，活得敞亮迷人。
以上，共勉！
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图源：网络，侵删
作者：可意
