今天周末，咱们来聊聊那些明星减肥的故事，对比他们减肥前后的照片，简直是大变身，比换脸还要生猛。
李静
主持人李静的减肥故事，简直是励志大片！
曾经因为生完女儿后，她的体重一度飙升到160斤！
为了瘦下来，她尝试过各种减肥方法，从节食到运动，从减肥药到针灸，几乎试了个遍。
但最后她依靠“七分吃，三分动，睡得好”的科学方法，成功减掉了55斤赘肉。
身材苗条了，李静整个人的气质都跟着提升了不少。
颖儿
因为出演《千山暮雪》时太圆润，颖儿受尽网友的吐槽。
下定决心减肥后，颖儿对自己下手挺狠，比如“一天只吃一粒老干妈”、“一天只吃柚子”。
在极端控制饮食的方式下，她从140减到了90斤，瘦到胸骨都清晰可见。
减肥成功后，颖儿如同脱胎换骨，从胖妞变成了一个五官精致，身材修长的大美女。
霍思燕
霍思燕是因为怀孕“爆肥”的，体重一度达到了160斤。
整个人看起来都是肿肿的，和现在的她相比，简直是两个人。
产后，减肥就成了她的主要事业。
通过运动+饮食，她成功瘦身至90斤。
减肥后的她，画风都变了，又重回了小仙女的模样。
杨紫
杨紫小时候的娃娃脸很可爱，脸肉嘟嘟的看着就想捏捏。
杨紫说她是易胖体质，属于喝凉水都会胖三斤的体质。
为了上镜更好看，从成年后，她就开始了漫漫减肥之路。
她尝试过很多减肥方法，最极端的是7天只喝水，瘦了10斤。
现在她似乎找到了一个合理的稳定体重的方法，从110斤瘦到了90斤。
贾玲
这位喜剧界的重量级人物，曾经以她那标志性的丰腴形象深入人心。
但是，她居然在一年内减掉了100斤！
从210斤的“宅女”乐莹，蜕变成为敢于站上赛场的拳击手乐莹。
这个数字，不仅仅是体重的变化，更是贾玲对自己极限的挑战和突破。
沙溢
减肥前的沙溢，圆润的脸庞+微微凸起的肚腩=中年油腻大叔。
减肥后的沙溢，脸部线条分明，身材修长，秒变帅气型男。
从“沙爹”变成“沙哥”，这一次沙溢终于重回白展堂了。
众所周知，沙溢减肥的口号喊了很多年，奈何行动力一直没跟上。
这次能减肥成功，与年初贾玲的电影《热辣滚烫》有很大的关系。
话说人在受到刺激后，还是能创造奇迹的。
魏大勋
高中时期的魏大勋，体重曾高达220斤，是个典型的“胖子”。
为了考入中戏，他决定减肥。
他的减肥方法比较激进。
每天跑五公里，尽量不吃东西，实在饿得受不了就喝脱脂牛奶，吃玉米，保证自己不至于饿晕。
用不到一年的时间，他瘦了80斤，如愿考入了中戏，成为了现在的“长腿欧巴”。
彭于晏
彭于晏，这个男人的名字就是荷尔蒙的代名词。
但他小时候因为肥胖被同学欺负，内心自卑。
同意是靠毅力减肥成功。
每一个胖子都是潜力股，瘦身之后的彭于晏要身材有身材，要颜值有颜值，魅力爆表。
郭麒麟
德云社的“大小姐”郭麒麟，也是减肥的楷模。
他用了五年时间，从200斤瘦到120斤，整个人比之前瘦了一圈。
瘦身成功后，果然颜值就回来了，荧幕上的形象清清爽爽的，居然还有那么几分少年感。
李现
这位曾经的“荆州小胖”，因为体重问题经常遭到同学取笑。
也正因如此，他下定决心想要改变身材。
通过控制饮食和坚持运动，李现在不到两个月的时间里成功减掉了20斤。
现在的他因为长期健身，肌肉线条非常完美，不愧是大家自己选的“现男友”。
看完这些明星的励志故事，是不是觉得减肥也不是那么难了。
减肥这件事，无非就是毅力+行动力，不然就是一句空口号。
所以，想要减肥，先动起来吧。
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